47 fonctionnalités · 7 jours gratuits
Les fonctionnalités de DoppiNow
Les fonctionnalités de DoppiNow en bref : DoppiNow est une extension Chrome qui transforme les sessions de concentration en un petit jeu pour les personnes avec un TDAH. Les minutes de concentration rapportent des XP, la concentration sans interruption fait monter un combo, revenir après avoir décroché rapporte un bonus, et quand tu décroches, tu reçois un rappel calme au lieu d’un blocage. Son chiffre principal, c’est l’anneau de retour : la concentration que tu regagnes après être revenu d’une distraction. Voici les 47 fonctionnalités, en 9 groupes, chacune avec sa page.
Commence ici · le chiffre qui compte le plusAnneau de retourDécrocher, ça arrive. Ferme l’anneau en regagnant le temps qu’une distraction t’a pris : en direct dans la fenêtre de l’extension, dans chaque bilan, et sur ta page d’accueil, dans Aujourd’hui et Progression.Mis à jour le
L'essentiel
- Ce que c'est
- Une extension Chrome (Chromium) et un tableau de bord web avec des graphiques de concentration.
- Anneau de retour
- Les minutes de concentration regagnées après être revenu d'une distraction : le chiffre principal de DoppiNow. L'anneau se ferme dès que tu as regagné au moins autant de concentration que la distraction en a pris. Il s'affiche en direct dans la fenêtre de l'extension, en tête de chaque bilan de session, en haut de la page Progrès et en premier dans le tableau de bord web.
- Pour qui
- Les personnes avec un TDAH, et toute personne qui a du mal à se lancer, à sentir le temps passer ou à résister aux distractions en ligne.
- Prix
- Un essai gratuit de 7 jours sans carte, puis 3,99 $US/mois ou 29,99 $US/an (DoppiNow Monthly ou DoppiNow Yearly, mêmes fonctionnalités) ; résiliable à tout moment ; paiements via Paddle.
- Plateformes
- Chrome 120 ou plus récent sur ordinateur (d'autres navigateurs Chromium comme Edge ou Brave peuvent aussi fonctionner). Pas encore d'application mobile.
- Confidentialité
- Les sessions terminées (horaires, minutes, XP et, si tu l'autorises, l'objectif) sont enregistrées dans ton compte pour le tableau de bord. Les vérifications de page avancées restent désactivées tant que tu ne les autorises pas ; ensuite, uniquement pendant une session, l'objectif et des détails de la page (nom du site, type de page, adresse, titre, titre principal, courte description, nom de la chaîne, termes de recherche) peuvent être envoyés au serveur de DoppiNow, qui les vérifie avec un service de classification et ne les conserve pas. Le texte complet de la page n'est jamais envoyé. Les paiements par carte vont à Paddle, jamais à DoppiNow. Pas de publicité, aucune revente de données.
- Fonctionnalités
- 47 fonctionnalités en 9 groupes, chacune avec sa page : ce qu’elle fait, comment elle marche et pourquoi elle peut aider avec un TDAH.
Démarrer
Lance une session de concentration avec le moins de friction possible.
Visite de bienvenue
Une page de bienvenue qui montre le jeu en mouvement et lance ta première session de concentration.
Session à objectif unique
Écris un objectif, choisis une durée, et DoppiNow t’accompagne pendant que tu travailles.
Mini-étapes
Transforme ton objectif en quatre ou cinq petites étapes modifiables, chacune vaut +5 XP une fois faite.
Note pour toi plus tard
Laisse-toi une note « et ensuite ? ». DoppiNow l’affiche la prochaine fois que tu lances cet objectif.
Objectifs récents
Tes trois derniers objectifs t’attendent en raccourcis, chacun avec sa dernière durée.
Démarrage rapide
Lance une session sans ouvrir la fenêtre : Alt+Maj+S, ou tape « rt 25 ton objectif » dans la barre d’adresse.
Rester sur la bonne voie
Repère tôt le décrochage et reçois un rappel calme. Rien n’est jamais bloqué.
Vérification des onglets
DoppiNow vérifie si chaque onglet ouvert correspond à ton objectif, pour que les vidéos utiles comptent quand même.
Disponible en partieSensibilité des rappels
Choisis à quel point DoppiNow doit être sûr, combien de temps un coup d’œil peut durer et à quelle fréquence il te le rappelle.
Correction rapide de page
Corrige DoppiNow en un geste en marquant la page actuelle comme liée ou non, pour cette session.
Listes de sites
Indique à DoppiNow quels sites font toujours partie de ton travail et lesquels te distraient toujours.
Règle des vidéos courtes
YouTube Shorts, Reels et TikTok comptent toujours comme distraction pendant une session, sauf si tu la désactives.
Petit coup de pouce
Quand tu décroches, une carte calme dans le coin montre ce qui s’est passé, et un geste te ramène.
Ondulation de page
Une page sans rapport ondule doucement comme de l’eau, un peu plus à chaque rappel, et se calme quand tu reviens.
Pause sur le seuil
Quelques secondes de respiration avant un site qui distrait, avec un bouton « Pas maintenant » qui vaut +10 XP.
Mettre de côté
Garde une pensée ou un onglet pour plus tard en un geste, puis reviens directement à ton objectif.
Revenir
Fais du retour un seul geste, récompense-le et compte la concentration regagnée.
Anneau de retour
Un anneau qui se ferme quand tu regagnes le temps qu’une distraction t’a pris : le chiffre principal de DoppiNow, car revenir est le vrai talent.
Retour là où tu étais
Un geste te ramène à ta dernière page liée, et une vidéo YouTube reprend à la bonne seconde.
Bonus de retour
Reviens à ton objectif dans les deux minutes qui suivent un rappel et gagne +25 XP.
Récompenses
Des récompenses immédiates et visibles pour chaque minute de concentration.
XP de concentration
Chaque minute sur une page liée rapporte 10 XP tout de suite, multipliés par ton combo.
Multiplicateur de combo
La concentration sans interruption fait monter ton multiplicateur d’XP de x1 à x5 ; décrocher le fait fondre lentement.
Étapes et coffres bonus
Toutes les 5 minutes de concentration, une étape qui peut cacher un coffre bonus de 20 à 400 XP.
Bonus de fin
Termine une session chronométrée pour 2 XP par minute prévue, plus 50 XP à 90 % de concentration.
Niveaux, rangs et véhicules
Les XP font monter ton niveau, chaque monde a neuf rangs, et ton véhicule grandit avec ton rang.
Quêtes du jour
Trois petites quêtes par jour, pour le temps de concentration, le combo et les sessions ou coffres, plus un coffre bonus.
Badges
Douze badges pour des étapes comme ton premier retour, un combo x5 et une série de 7 jours, +50 XP chacun.
Célébrations sur la page
De petites notifications fêtent retours, combos, coffres, badges, niveaux et séries, mais seulement quand tu es sur la bonne voie.
Temps
Rends le temps visible et garde un décompte juste.
Anneau du temps
L’icône de DoppiNow devient un anneau du temps, avec les minutes restantes et des couleurs selon ta progression.
Signal de fin et points d’étape
Un doux « plus que 5 minutes » et des points d’étape délicats pendant les sessions sans limite.
Estimation du temps
Estime combien de temps une tâche va prendre, et le bilan montre le temps réel et ton multiplicateur habituel.
Pause de 5 minutes
Fais une pause de 5 minutes sans rappels, combo gelé, puis reviens avec un nouveau départ.
Pause automatique
Le temps passé dans une autre application ou écran verrouillé ne compte jamais comme un décrochage.
Progression
Vois comment ta concentration s’additionne, jour après jour.
Vue de session en direct
Une petite scène animée montre ta session comme un voyage, avec une trace honnête de la façon dont le temps s’est passé.
Bilan de session
À la fin d’une session, regarde tes XP grimper, d’où elles viennent et ce qui vient ensuite.
Page Progression
Une page de ton espace DoppiNow pour ton rang, tes badges, tes totaux, tes habitudes de concentration et chaque session.
Série quotidienne
Dix minutes de concentration maintiennent ta série en vie, et les sauve-séries couvrent un jour manqué.
Jours de repos et mode vacances
Planifie des jours de repos hebdomadaires et des vacances, et ta série attend sans utiliser de sauve-série.
Mondes
Choisis l’histoire que raconte ta concentration.
Confidentialité et contrôle
Garde tes données réduites et le mouvement doux.
Confidentialité dès la conception
Ton jeu tourne dans ton navigateur, ton compte garde tes sessions et ta progression mais pas ta navigation, et les vérifications de page attendent ton accord.
Mode calme et mouvement réduit
DoppiNow suit le réglage « réduire les animations » de ton appareil, et le site ajoute un mode calme en un geste.
Mode sombre
DoppiNow suit partout le thème clair ou sombre de ton système, avec des couleurs sombres pour chaque monde.
Site et outils
Des outils gratuits, des lectures et ton tableau de bord sur doppinow.com.
Tableau de bord
Les graphiques de ta concentration sur le web : ton anneau de retour, tes jours de concentration, tes minutes par jour, tes meilleures heures et plus.
Liaison et synchronisation
Connecte-toi une fois depuis l’extension, et chaque session terminée se synchronise avec ton tableau de bord grâce à une clé privée et révocable.
Minuteur visuel
Un minuteur en ligne gratuit où un disque calme rétrécit à mesure que le temps passe, sans inscription.
Découpeur de tâches
Tape une grosse tâche, choisis la taille des étapes, et obtiens une liste de mini-étapes écrites pour cette tâche précise.
Quiz de style de concentration
Sept questions ludiques trouvent ton style de concentration, avec un monde, une durée de session et trois conseils.
Pages de comparaison
Des comparatifs côte à côte de DoppiNow avec Forest, Freedom et Focus Bear, d’après le site de chaque application.
Articles sur le TDAH
Vingt et un articles fondés sur la recherche sur le TDAH et la concentration (la plupart en anglais), faciles à parcourir, idées clés surlignées.
Pensé pour ton type de travail
Toutes les fonctionnalités, 7 jours gratuits
Pas de carte pour commencer, aucun blocage. Ensuite 3,99 $US/mois ou 29,99 $US/an, avec toutes les fonctionnalités dans les deux formules. Ajoute DoppiNow à Chrome et commence par une session de 10 minutes.