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DoppiNow pour les étudiants avec un TDAH

Révise dans ton navigateur sans perdre ton après-midi : un cours lié à ton objectif compte comme concentration, un fil reçoit un rappel calme, et revenir rapporte des XP.

Une extension ChromeNe bloque jamais7 jours gratuitsMis à jour le

10 secondes ailleurs, et la page ondule.

Pas de blocage, pas de culpabilité : un petit rappel, un geste pour revenir, et +25 XP pour le retour.

Ça te parle ?

  • Une vidéo devient une heure.Tu ouvres YouTube pour un cours et refais surface trois recommandations plus tard.
  • L’échéance paraît loin, jusqu’à ce qu’elle ne le soit plus.Les heures filent sans que tu saches depuis combien de temps tu travailles, ni combien il en reste.
  • Commencer, c’est le plus dur.La dissertation ressemble à un grand mur ; même ouvrir le document pèse.

Comment DoppiNow t’aide

Chaque point a sa propre page, avec tous les détails.

  • Les cours comptent, les Shorts non

    Chaque onglet est comparé à ton objectif : une vidéo d’analyse compte quand tu révises l’analyse. Shorts, Reels et TikTok comptent comme décrochage, sauf si tu désactives cette règle.

    Vérification des onglets : comment ça marche

  • Retour à la seconde près

    Glissé d’un cours vers les Shorts ? Un geste rouvre la vidéo à la seconde où tu l’avais quittée.

    Retour là où tu étais : comment ça marche

  • Le mur devient de petites étapes

    « Découper » transforme « Écrire la dissertation d’histoire » en quatre ou cinq petites premières étapes modifiables, chacune vaut +5 XP.

    Mini-étapes : comment ça marche

  • Du temps que tu peux voir

    L’icône de DoppiNow devient un anneau avec les minutes restantes : le temps reste en vue sans regarder l’heure.

    Anneau du temps : comment ça marche

  • Une série qui pardonne

    Dix minutes de concentration maintiennent ta série, et les sauve-séries couvrent un jour manqué : une mauvaise journée n’efface pas une bonne semaine.

    Série quotidienne : comment ça marche

Une configuration à essayer

  • Choisis le monde Atelier d’art.Ta toile se remplit de couleurs pendant que tu révises, couche après couche, jusqu’à ce qu’elle fleurisse. Mêmes règles, mots de l’atelier.
  • Nomme le sujet, pas la corvée.« Fiches photosynthèse » dit mieux à DoppiNow quelles pages correspondent que « réviser ».
  • Ajoute tes sites de cours.Mets la plateforme de ton école dans « Fait partie de mon travail » : elle ne recevra jamais de rappel.

Continuer à lire

Réponses rapides

DoppiNow bloque-t-il YouTube pendant que je révise ?

Non. DoppiNow ne bloque jamais de site. Une vidéo liée à ton objectif de révision compte comme concentration ; une vidéo sans rapport reçoit un rappel calme, et c’est toi qui décides.

Et s’il se trompe sur une page ?

Marque la page comme liée ou non en un geste, et ta marque l’emporte pour le reste de la session. Les sites où tu révises toujours peuvent aller dans ta liste « Fait partie de mon travail ».

Voit-il ce que je consulte ?

Ton jeu vit dans ton navigateur, et ton compte garde des résumés de session, jamais les pages que tu as visitées. Pendant une session, et seulement si tu autorises les vérifications de page avancées, quelques détails de l’onglet ouvert sont comparés à ton objectif. Le texte complet d’une page n’est jamais envoyé. Voir Confidentialité dès la conception.

Est-ce un traitement du TDAH ?

Non. DoppiNow est un outil de révision et de productivité, pas un traitement, et il ne remplace ni les soins médicaux ni l’accompagnement de ton établissement.

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