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Rester sur la bonne voie · fonctionnalité de DoppiNow

Règle des vidéos courtes

La règle des vidéos courtes traite les flux de vidéos courtes sans fin comme sans rapport avec n’importe quel objectif. Elle couvre les Shorts YouTube, les Reels Instagram et Facebook et toutes les pages TikTok, et elle est activée par défaut.

Mis à jour le

L'essentiel

Catégorie
Rester sur la bonne voie
Où la trouver
Réglages → Rappels → « Surveiller les flux de vidéos courtes », activé par défaut.
Disponibilité
Dans l’extension Chrome DoppiNow : un essai gratuit de 7 jours, puis 3,99 $US/mois ou 29,99 $US/an. Chrome 120 ou plus récent sur ordinateur (d'autres navigateurs Chromium comme Edge ou Brave peuvent aussi fonctionner).
Statut
Disponible dès maintenant.

Comment ça marche

  1. Elle repère les flux

    Les Shorts YouTube, les Reels Instagram et Facebook, et toutes les pages TikTok.

  2. Ils comptent comme ailleurs

    Pendant une session, ils comptent comme sans rapport, juste après tes propres marques et tes listes de sites.

  3. D’abord une pause

    Avec la pause sur le seuil activée, tu vois d’abord « Une pause avant les vidéos courtes ».

  4. Retour à ta vidéo

    Si une vidéo s’est transformée en Shorts, « Retour là où tu étais » la rouvre à la seconde où tu l’as quittée.

Tous les détails

  1. Elle reconnaît les pages youtube.com/shorts, toutes les pages tiktok.com, et les pages de reels sur instagram.com et facebook.com.

  2. Avec la règle activée, ces pages comptent comme sans rapport juste après tes propres marques et tes listes de sites, avant toute autre vérification.

  3. Si la pause sur le seuil est activée, ouvrir un flux de vidéos courtes pendant une session montre d’abord « Une pause avant les vidéos courtes ».

  4. Si une vidéo YouTube se transforme en Shorts dans le même onglet, « Retour là où tu étais » rouvre la vidéo à la seconde où tu l’as quittée (voir Retour là où tu étais).

  5. Avec la règle désactivée, ces pages passent par la vérification normale.

Réglages : Réglages → Rappels → « Surveiller les flux de vidéos courtes », activé par défaut.

Pourquoi ça aide avec un TDAH

Choix de conception

Choix de conception (pas d’étude directe).

Règle des vidéos courtes : questions fréquentes

Et si un Short fait vraiment partie de mon travail ?

Marque-le « C’est lié » pour cette session, ou désactive la règle.

DoppiNow bloque-t-il les Shorts ou TikTok ?

Non. Il te rappelle ton objectif et peut d’abord montrer une courte pause pour respirer. Tu peux toujours continuer.

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