doppinow.
Los geht'sInstallieren

Die ADHS-Chrome-Erweiterung, die nie blockiert

Ein Ziel, Zeit, die du sehen kannst, XP für Fokus und ein ruhiger Stupser, wenn du abschweifst. Gemacht für ADHS-Gehirne.

Chrome am ComputerBlockiert nie7 Tage kostenlosZuletzt aktualisiert

Was sie in deinem Browser tut

Die wichtigsten Teile. Jeder hat eine eigene Seite mit allen Details.

Alle 47 Funktionen

Warum sie nie blockiert

Blocker helfen vielen Menschen, und wenn harte Mauern für dich funktionieren, nutz einen. DoppiNow ist für ein anderes Muster gebaut. Eine Sperre erwischt oft auch die nützliche Seite, etwa ein Tutorial auf YouTube oder einen Thread, den du brauchst, und eine Mauer kann zu einem Rätsel werden, das man umgehen will.

Deshalb behält DoppiNow dein Ziel im Blick, bemerkt Abschweifen und macht das Zurückkommen schnell und lohnend. Du behältst die Kontrolle über jeden Tab. Mehr zur Idee in Website-Blocker oder sanfter Stupser? und im direkten Vergleich mit Forest, Freedom und Focus Bear in den Vergleichen.

Gemacht für deine Art zu arbeiten

Dieselbe Erweiterung, eingestellt darauf, wie du arbeitest.

In einer Minute starten

  • Zu Chrome hinzufügen.Chrome 120 oder neuer am Computer. Edge oder Brave funktionieren eventuell auch.
  • Starte deine kostenlose Woche.Deine 7 kostenlosen Tage beginnen mit deiner ersten Anmeldung. Keine Karte nötig.
  • Ein Ziel aufschreiben und los.Probier 10 Minuten mit etwas Kleinem. Das Symbol in der Symbolleiste zeigt die restliche Zeit.

Das Wichtigste

Was es ist
Eine Chrome-(Chromium-)Erweiterung plus ein Web-Dashboard mit Fokus-Diagrammen.
So funktioniert es
Schreib ein Ziel auf, wähle 10, 25, 50 oder 90 Minuten (oder offen); DoppiNow prüft, ob jeder Tab zum Ziel passt, und stupst dich sanft zurück, wenn nicht.
Blockieren
Es blockiert nie eine Website. Ein Analysis-Video beim Analysis-Lernen zählt als Fokus.
Comeback-Ring
Die Fokusminuten, die du zurückgewinnst, nachdem du von einer Ablenkung zurückgekommen bist: die wichtigste Zahl in DoppiNow. Der Ring schließt sich, sobald du mindestens so viel Fokus zurückgewonnen hast, wie die Ablenkung gekostet hat. Er erscheint live im Pop-up, als Überschrift jeder Session-Bilanz, oben auf der Fortschrittsseite und als Erstes im Web-Dashboard.
Preis
Ein kostenloser Test über 7 Tage ohne Karte, danach 3,99 $/Monat oder 29,99 $/Jahr (DoppiNow Monthly oder DoppiNow Yearly, gleiche Funktionen); jederzeit kündbar; Zahlung über Paddle.
Plattformen
Chrome 120 oder neuer am Computer (andere Chromium-Browser wie Edge oder Brave funktionieren eventuell auch). Noch keine Handy-App.
Datenschutz
Abgeschlossene Sessions (Zeiten, Minuten, XP und, wenn du es erlaubst, das Ziel) werden für das Dashboard in deinem Konto gespeichert. Schlauere Seitenprüfungen sind aus, bis du sie erlaubst; danach können nur während einer Session das Ziel und Seitendetails (Name der Website, Seitentyp, Adresse, Titel, Hauptüberschrift, Kurzbeschreibung, Kanalname, Suchbegriffe) an den Server von DoppiNow gehen, der sie mit einem Klassifizierungsdienst prüft und nicht speichert. Der vollständige Seitentext wird nie gesendet. Kartenzahlungen gehen an Paddle, nie an DoppiNow. Keine Werbung, kein Verkauf von Daten.

Kurze Antworten

Was ist die beste Chrome-Erweiterung bei ADHS?

Das hängt davon ab, was dir hilft. Wenn du harte Mauern willst, macht ein Blocker wie Freedom genau das. Wenn sich Fokus wie ein Spiel anfühlen soll, mit XP, Combos und einem ruhigen Stupser statt einer Sperre, dafür ist DoppiNow gebaut. Unsere Vergleiche zeigen die Unterschiede, mit Quellen.

Blockiert DoppiNow Websites?

Nein, nie. Während einer Session prüft es, ob jeder Tab zu deinem Ziel passt. Abschweifen bringt eine ruhige Karte mit einem Tipp zurück, und du kannst immer weitermachen.

Was sieht es in meinem Browser?

Dein Spiel lebt in deinem Browser, und dein Konto speichert Session-Zusammenfassungen, nie die Seiten, die du besucht hast. Während einer Session, und nur wenn du schlauere Seitenprüfungen erlaubst, werden ein paar Details des aktiven Tabs mit deinem Ziel abgeglichen. Der vollständige Text einer Seite wird nie gesendet. Mehr unter Datenschutz von Anfang an.

Funktioniert es in Edge, Brave oder auf dem Handy?

Chrome 120 oder neuer am Computer (andere Chromium-Browser wie Edge oder Brave funktionieren eventuell auch). Eine Handy-App gibt es noch nicht; die kostenlosen Tools der Website laufen in jedem modernen Browser.

Was kostet es?

7 Tage kostenlos ohne Karte, danach 3,99 $/Monat oder 29,99 $/Jahr, mit den gleichen Funktionen in beiden. Jederzeit kündbar.

Ist DoppiNow eine Behandlung für ADHS?

Nein. Es ist ein Produktivitäts-Tool, kein Medizinprodukt und keine Behandlung. Wenn du glaubst, dass du ADHS haben könntest, sprich mit einer qualifizierten Fachperson.