Fokus-XP
Fokus-XP sind die Grundbelohnung von DoppiNow. Jede Minute auf einer Seite, die zu deinem Ziel passt, bringt 10 XP mal deinen aktuellen Combo-Multiplikator. XP zählen live im Pop-up hoch und werden dir nie genommen.
Zuletzt aktualisiert
Das Wichtigste
- Kategorie
- Belohnungen
- Wo du sie findest
- Immer an.
- Verfügbarkeit
- In der DoppiNow-Erweiterung für Chrome: ein kostenloser Test über 7 Tage, danach 3,99 $/Monat oder 29,99 $/Jahr. Chrome 120 oder neuer am Computer (andere Chromium-Browser wie Edge oder Brave funktionieren eventuell auch).
- Status
- Jetzt verfügbar.
So funktioniert es
10 XP pro Minute
Jede Minute auf einer Seite, die zu deinem Ziel passt, bringt 10 XP.
Mal deine Combo
Deine Combo multipliziert das, x1 bis x5: 10 bis 50 XP pro Minute.
Nie weggenommen
Neutrale Seiten, Pausen und Zeit außerhalb von Chrome bringen nichts und kosten nichts.
Live mitzählen
Das Pop-up zählt mit, und jedes Mal, wenn du weitere 10 verdienst, schwebt ein „+10“ nach oben.
Alle Details
Auf passenden Seiten verdienst du 10 XP pro Minute, mal deine Combo (x1 bis x5), also 10 bis 50 XP pro Minute. Jeder Zeitabschnitt zählt mit dem Multiplikator, den du in dem Moment hattest.
Neutrale Seiten, Pausen und Zeit außerhalb von Chrome bringen nichts und kosten nichts.
Die Zeit wird alle 30 Sekunden und bei jedem Tab-Wechsel gezählt. Lücken von mehr als 2 Minuten, etwa wenn der Computer schläft, werden ignoriert.
Das Pop-up zählt die XP der Session hoch. Jedes Mal, wenn du weitere 10 verdienst, schwebt ein „+10“ von deinem Fahrzeug nach oben.
Vor dem Start zeigt der Button, was eine voll fokussierte Session bringt: +730 XP für 25 Minuten, Abschlussbonus inklusive. Belohnungsboxen, Abzeichen und Quests kommen obendrauf.
Einstellungen: Immer an.
Warum es bei ADHS hilft
Ein Review von 22 Studien (N = 1.181 Kinder) fand, dass Belohnungen Leistung und Motivation verbesserten und dass Kinder mit ADHS sofortige Belohnungen späteren vorzogen (Luman et al. 2005). Eine Metaanalyse von 25 Vergleichen (N = 3.913) fand, dass Menschen mit ADHS, auch Erwachsene, spätere Belohnungen geringer bewerten als andere (d = 0,43) (Jackson & MacKillop 2016). Keine Studie hat die genauen XP-Regeln von DoppiNow getestet.
DoppiNow ist ein Produktivitätswerkzeug, keine Behandlung von ADHS.
Quellen
- Luman, M., Oosterlaan, J., & Sergeant, J. A. (2005). The impact of reinforcement contingencies on AD/HD: A review and theoretical appraisal. Clinical Psychology Review, 25(2), 183–213. doi.org/10.1016/j.cpr.2004.11.001
- Jackson, J. N., & MacKillop, J. (2016). Attention-deficit/hyperactivity disorder and monetary delay discounting: A meta-analysis of case-control studies. Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging, 1(4), 316–325. doi.org/10.1016/j.bpsc.2016.01.007
Fokus-XP: häufige Fragen
Wie viele XP bringt eine 25-Minuten-Session?
730 XP, wenn du die ganze Zeit fokussiert bleibst: 630 für Fokus, während die Combo auf x4 steigt, plus 100 XP Abschlussbonus. Boxen, Abzeichen und Quests können mehr bringen.
Verliere ich XP, wenn ich mich ablenken lasse?
Nie. Abschweifen lässt nur die Combo schmelzen.
Verwandte Funktionen
Combo-Multiplikator
Ununterbrochener Fokus hebt deinen XP-Multiplikator von x1 auf x5, Abschweifen lässt ihn langsam schmelzen.
Level, Ränge und Fahrzeuge
XP heben dein Level, jede Welt hat neun Ränge, und dein Fahrzeug wächst mit deinem Rang.
Abschlussbonus
Beende eine Session mit fester Dauer für 2 XP pro geplanter Minute, plus 50 XP bei 90 % Fokus.
Feiern auf der Seite
Kleine Einblendungen feiern Comebacks, Combos, Boxen, Abzeichen, Level und Serien, aber nur, solange du in der Spur bist.
Weiterlesen
7 Tage kostenlos testen
7 Tage kostenlos, keine Karte zum Start. Keine Sperren: nur ein sanftes Fokus-Spiel in deinem Browser.