XP di concentrazione

Gli XP di concentrazione sono la ricompensa di base di DoppiNow. Ogni minuto che passi su una pagina pertinente al tuo obiettivo fa guadagnare 10 XP moltiplicati per il tuo moltiplicatore combo attuale. Gli XP salgono in diretta nella finestra dell’estensione e non vengono mai tolti.

Ultimo aggiornamento 15 ottobre 2026

In breve

Categoria: Ricompense
Dove trovarla: Sempre attivo.
Disponibilità: Nell'estensione Chrome DoppiNow: una prova gratuita di 7 giorni, poi 3,99 USD/mese o 29,99 USD/anno. Chrome 120 o successivo su computer (anche altri browser Chromium come Edge o Brave potrebbero funzionare).
Stato: Disponibile ora.

Come funziona

10 XP al minuto
Ogni minuto su una pagina pertinente al tuo obiettivo fa guadagnare 10 XP.
Per la tua combo
La tua combo li moltiplica, da x1 a x5: da 10 a 50 XP al minuto.
Mai tolti
Le pagine neutre, le pause e il tempo fuori da Chrome non danno niente e non costano niente.
Contali in diretta
La finestra dell’estensione li conta man mano, e un «+10» sale fluttuando ogni volta che ne guadagni altri 10.

Tutti i dettagli

Guadagni 10 XP al minuto sulle pagine pertinenti, moltiplicati per la tua combo (da x1 a x5), quindi da 10 a 50 XP al minuto. Ogni tratto di tempo paga con il moltiplicatore che avevi in quel momento.
Le pagine neutre, le pause e il tempo fuori da Chrome non danno niente e non costano niente.
Il tempo viene contato ogni 30 secondi e a ogni cambio di scheda. I vuoti di più di 2 minuti, come quando il computer va in sospensione, vengono ignorati.
La finestra dell’estensione conta gli XP della sessione. Un «+10» sale fluttuando dal tuo veicolo ogni volta che ne guadagni altri 10.
Prima di iniziare, il pulsante mostra quanto rende una sessione con concentrazione piena: +730 XP per 25 minuti, bonus di completamento compreso. Scrigni premio, badge e missioni si aggiungono a parte.

Impostazioni: Sempre attivo.

Perché aiuta con l'ADHD

Una rassegna di 22 studi (N = 1181 bambini) ha rilevato che le ricompense miglioravano prestazioni e motivazione, e che i bambini con ADHD preferivano le ricompense immediate a quelle differite (Luman et al. 2005). Una meta-analisi di 25 confronti (N = 3913) ha rilevato che le persone con ADHD, adulti compresi, danno meno valore degli altri alle ricompense differite (d = 0,43) (Jackson & MacKillop 2016). Nessuno studio ha testato le regole esatte degli XP di DoppiNow.

DoppiNow è uno strumento di produttività, non una cura per l'ADHD.

Fonti

Luman, M., Oosterlaan, J., & Sergeant, J. A. (2005). The impact of reinforcement contingencies on AD/HD: A review and theoretical appraisal. Clinical Psychology Review, 25(2), 183–213. doi.org/10.1016/j.cpr.2004.11.001
Jackson, J. N., & MacKillop, J. (2016). Attention-deficit/hyperactivity disorder and monetary delay discounting: A meta-analysis of case-control studies. Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging, 1(4), 316–325. doi.org/10.1016/j.bpsc.2016.01.007