+10
XP ogni minuto
Estensione per Chrome · 7 giorni gratis
La concentrazione con l'ADHD, diventa un gioco.
DoppiNow è un'estensione per Chrome pensata per i cervelli ADHD. Ogni minuto di concentrazione fa guadagnare XP, e la concentrazione che recuperi dopo una distrazione chiude il tuo anello del ritorno. Nessun blocco dei siti.
- Timer
- XP
- Piccola spinta
- Anello del ritorno
7 giorni gratis · nessuna carta per iniziare
Il nostro tratto distintivo
10 secondi altrove e la pagina si increspa.
Nessun blocco, nessun senso di colpa: una piccola spinta, un tocco per tornare e +25 XP per il ritorno.
- Finisci su una pagina che non c’entra con il tuo obiettivo.
- Dopo 10 secondi, la pagina si increspa piano come l’acqua.
- Un riquadro tranquillo mostra la via del ritorno: un tocco.
- Tornare dà +25 XP.
Ti suona familiare?
Non è pigrizia.
Il labirinto delle schede
Il tempo sparisce
Non riesco a iniziare
Spirale di vergogna
«Solo un'occhiata»
Noioso = bloccato
Allora facciamo della concentrazione un gioco.
Come funziona
Quattro passi, un solo gioco.
1 Scrivi un obiettivo
Preparare 3 slide▶ Inizia2 Scegli un tempo
1025509025:003 Guadagna XP, fai una combo
+630 XP
x1x2x3x4x5🔥 x4
4 Ti sei distratto? Torna
11 min recuperati
Torni? Di ritorno! +25 XP
Anello del ritorno
Recupera la tua concentrazione.
L'anello del ritorno mostra la concentrazione che recuperi dopo una distrazione. Chiudilo recuperando il tempo che una distrazione ti ha tolto.
Distratto 3 volte oggi · 4 min altrove
- Introduzione del saggio+15 min recuperati dopo 2 min altrove
- Posta in arrivo a zero+12 min recuperati dopo 1 min altrove
- Appunti di studio+15 min recuperati dopo 1 min altrove
Ti distrai
Succede. I cervelli ADHD vagano.
Torni
È questa la vera abilità. Ogni minuto di concentrazione successivo è recuperato.
L'anello si chiude
Recupera il tempo che ti ha tolto la distrazione, ed è chiuso.
Scegli il tuo mondo
Stesse regole. La tua storia.
Scegline uno: tutto il sito cambia con lui
Impresa
Dal garage al lancio. Cavalca la curva di crescita, raggiungi traguardi, chiudi round di finanziamento.
🛠️→📈→🦄
Sognatore → Leggenda delle startup
Spazio e ingegneria
La tua auto fluttuante decolla e diventa un razzo. Vola attraverso gli anelli boost fino alla Luna.
🚗→🚀→🌕
Stagista → Comandante galattico
Studio d'arte
Dipingi strato dopo strato finché la tela fiorisce.
✏️→🖌️→🌸
Apprendista → Maestro del Rinascimento
Tutto quello che c'è
Piccole vittorie ovunque.
Tocca una casella
Anello del ritorno
Recupera il tempo che una distrazione ti ha tolto e l'anello si chiude.
Onda sulla pagina
Le pagine fuori tema ondeggiano piano
Torna dov'eri
Un tocco fino alla tua ultima pagina
Combo
Fino a x5. Si scioglie piano, mai azzerata di colpo.
Scrigni premio
I checkpoint possono nascondere sorprese
Badge
12 da collezionare, +50 XP ciascuno
Salva-serie
I salva-serie che guadagni coprono un giorno perso
Pausa di 5 min
Niente promemoria. Combo congelata.
Privato
Mai il testo completo della pagina
Dashboard
Guarda i tuoi successi.
Il tuo anello del ritorno, i minuti di concentrazione, la serie e le ore migliori, in una sola pagina.
82%
Strumenti gratuiti
Prova uno strumento. Senza registrazione.
Impara
Letture veloci su ADHD e concentrazione.
Come concentrarti con l'ADHD: 7 passi adatti al tuo cervello
Concentrarti con l'ADHD: scrivi un obiettivo, riduci il primo passo, rendi visibile il tempo, frena le distrazioni, premia i progressi e allenati a tornare.
Leggi →Dopamine menu for ADHD: what it is and how to build one
A dopamine menu is a list of healthy boosts you plan ahead. Where the idea comes from, what science does and doesn't say, and how to build your own.
Leggi →ADHD at work: how to focus through interruptions and email
How to focus at work with ADHD: protect focus blocks, batch email and chat, make switching cheaper with a ready-to-resume note, and ask for accommodations.
Leggi →Provalo gratis per 7 giorni.
Poi 3,99 USD/mese o 29,99 USD/anno. Nessuna carta per iniziare. Disdici quando vuoi.
Inizia la prova gratuita
- 3 mondi
- Anello del ritorno
- Combo
- Scrigni premio
- Badge
- Dashboard
FAQ
Risposte rapide.
Che cos'è DoppiNow?
Un'estensione per Chrome che trasforma la concentrazione in un gioco per i cervelli ADHD: XP per ogni minuto di concentrazione, più +25 XP quando torni dopo esserti distratto (i primi 8 ritorni per sessione).
Che cos'è l'anello del ritorno?
Un anello che si riempie con la concentrazione che recuperi dopo una distrazione: appena torni al tuo obiettivo, ogni minuto di concentrazione conta come recuperato. Si chiude quando hai recuperato almeno tanto tempo quanto te ne ha tolto la distrazione.
DoppiNow blocca i siti web?
No, mai. Se una pagina non c'entra con il tuo obiettivo, ricevi un promemoria tranquillo e la pagina ondeggia piano.
Quanto costa DoppiNow?
Gratis per 7 giorni, poi 3,99 USD/mese o 29,99 USD/anno. Nessuna carta per iniziare. Disdici quando vuoi. Entrambi i piani includono tutto: i tre mondi, l'anello del ritorno, la dashboard web.
Cosa succede quando finisce la prova gratuita?
DoppiNow si blocca finché non ti abboni: non partono nuove sessioni, e una sessione già avviata può finire. I tuoi XP, la serie, la cronologia e le impostazioni restano salvati, e quando ti abboni tutto riprende da dove avevi lasciato.
Come disdico? Posso avere un rimborso?
Disdici quando vuoi dalla tua pagina del piano (Gestisci abbonamento). Mantieni l'accesso fino alla fine del periodo pagato. I pagamenti sono gestiti da Paddle, il nostro rivenditore, e i rimborsi seguono le condizioni per gli acquirenti di Paddle.
Va bene per l'ADHD?
È costruito attorno a ostacoli comuni dell'ADHD: ricompense immediate, tempo visibile e ritorni invece della vergogna. È uno strumento di produttività, non una terapia.
Serve un account?
Sì. Accedi una volta con Google (nessuna password da creare), e questo avvia la tua prova gratuita di 7 giorni. Il tuo account mette al sicuro i tuoi progressi e alimenta la dashboard web. Usiamo solo il tuo nome, la tua email e la tua foto.
Quali dati invia DoppiNow?
Ogni sessione completata (orari, minuti, XP e, se lo consenti, l'obiettivo) viene salvata nel tuo account per la dashboard. I controlli delle pagine più intelligenti restano spenti finché non li consenti; da quel momento, durante una sessione, il tuo obiettivo e dettagli della pagina come indirizzo, titolo e intestazione principale possono essere inviati al server di DoppiNow, che li controlla con un servizio di classificazione e non li conserva. Il testo completo della pagina non viene mai inviato. Leggi l'informativa sulla privacy.
In quali browser funziona?
Chrome 120 o successivo su computer (anche altri browser Chromium come Edge o Brave potrebbero funzionare). Ancora nessuna app per telefono.
Posso usarlo per studiare?
Sì: lettura, scrittura, esercizi e lezioni, funziona tutto. Inizia con una sessione da 10 o 25 minuti.
In breve
- Che cos'è
- Un'estensione per Chrome (Chromium) più una dashboard web con i grafici della tua concentrazione.
- Per chi
- Persone con ADHD e chiunque fatichi a iniziare i compiti, a percepire il tempo o a resistere alle distrazioni online.
- Prezzo
- Una prova gratuita di 7 giorni senza carta, poi 3,99 USD/mese o 29,99 USD/anno (DoppiNow Monthly o DoppiNow Yearly, stesse funzionalità); disdici quando vuoi; pagamenti tramite Paddle.
- Piattaforme
- Chrome 120 o successivo su computer (anche altri browser Chromium come Edge o Brave potrebbero funzionare). Ancora nessuna app per telefono.