Anello del ritorno

1. Tutto inizia con una distrazione. Durante una sessione, si somma tutto il tempo che DoppiNow conta come lontano dal tuo obiettivo, con o senza promemoria. Un’occhiata più breve di 2 secondi, come passare velocemente su una scheda, non è una distrazione (le occhiate veloci si sommano finché non torni su una pagina pertinente). Scegliere «Non ora — torno al mio obiettivo» in una pausa sulla soglia conta come una distrazione, per quanto breve, e i suoi secondi contano come tempo altrove.

2. La prima pagina pertinente al tuo obiettivo dopo è il tuo ritorno. Non importa se tocchi «Torna dove eri» o ritrovi la strada da solo. Segnare la pagina su cui sei come «È pertinente» dice che quella pagina non era una distrazione: il suo tempo altrove viene restituito all’anello. Se altre pagine prima di lei erano una distrazione (2 secondi o più, o un «Non ora»), quel tempo resta altrove, e arrivare sulla pagina segnata conta come ritorno da quelle. Altrimenti segnare non è tornare, così come non è un ritorno per il bonus.

3. Da quel momento, ogni minuto di concentrazione di quella sessione conta come recuperato. Le pause, le pagine della zona libera e il tempo fuori da Chrome non contano mai. I minuti recuperati fanno parte del tuo tempo di concentrazione, mai di più.

4. L’anello si riempie con i minuti recuperati rispetto al tempo in cui sei stato altrove, fino a un anello pieno. Chiudilo recuperando il tempo che una distrazione ti ha preso:

   • nessun tempo altrove: un anello pieno, «Giro pulito»
   • tempo altrove e ancora niente recuperato: un anello aperto, «Torna per chiuderlo»
   • qualcosa recuperato: l’anello si riempie in parte, «Continua per chiuderlo», e continua a riempirsi mentre ti concentri
   • tanto recuperato quanto il tempo altrove, o di più: «Anello chiuso!»

   I minuti recuperati restano il numero grande al centro.

5. Per esempio: ti concentri per 10 minuti, ti distrai su un feed per 3, torni e ti concentri per altri 15. Sono 25 minuti di concentrazione, e 15 di questi sono recuperati. 15 minuti recuperati sono più dei 3 minuti altrove, quindi l’anello è chiuso.

6. Lo vedi ovunque, e sempre, anche a zero:

   • la finestra dell’estensione durante una sessione: un piccolo anello del ritorno in diretta nella riga dei dati, tra la combo e gli XP, con i minuti recuperati finora («12 min»). Passandoci sopra con il mouse dice «Anello del ritorno: 12 min recuperati. Chiudilo recuperando il tempo che una distrazione ti ha preso.». Ogni ritorno, e la chiusura dell’anello, riceve un piccolo scatto (nessuno con il movimento ridotto).
   • la pagina, quando torni dopo un promemoria: «Di nuovo al lavoro!» (o le parole del tuo mondo, come «Di nuovo in rotta!» o «Di nuovo alla tela!») con «↩ Concentrazione in recupero», oppure i minuti recuperati finora («↩ 7 min recuperati finora»)
   • il riepilogo della sessione: il titolo, subito sotto l’obiettivo: il grande anello della sessione con i suoi minuti al centro, «↩ Anello del ritorno» e il suo stato («Giro pulito», «Torna per chiuderlo», «Continua per chiuderlo» o «Anello chiuso!», con una piccola festa)
   • la tua home su doppinow.com: l’anello di oggi in Oggi, un anello per il periodo scelto (7, 30 o 90 giorni) in Progressi, e un piccolo anello accanto a ogni sessione del registro
   • la pagina di benvenuto: una riga con l’idea e un piccolo anello, con le parole del tuo mondo
   • la dashboard della concentrazione facoltativa: un grande anello per il periodo che scegli, il primo e il più grande, con la variazione rispetto al periodo precedente; ogni sessione recente ha un piccolo anello, e ogni giorno dice quanti minuti ha recuperato

Impostazioni: Sempre attivo. Niente da configurare: compare nella finestra dell’estensione, nel riepilogo della sessione e nella tua home su doppinow.com.