Progressi · funzionalità di DoppiNow

Pagina Progressi

La pagina Progressi è la visione d’insieme di DoppiNow, nella tua home su doppinow.com. La apri dall’indicatore del livello nella finestra dell’estensione, dal menu della home o con «Vai ovunque» (Ctrl K). Mostra il tuo percorso tra i gradi del tuo mondo, tutti i 12 badge, i tuoi totali di sempre, le tue abitudini di concentrazione su 7, 30 o 90 giorni e il registro di ogni sessione.

Ultimo aggiornamento

In breve

Categoria
Progressi
Dove trovarla
Sempre disponibile dopo l’accesso. La tua estensione invia al tuo account ogni sessione finita e il tuo gioco, quindi la pagina è la stessa su ogni computer.
Disponibilità
Nell'estensione Chrome DoppiNow: una prova gratuita di 7 giorni, poi 3,99 USD/mese o 29,99 USD/anno. Chrome 120 o successivo su computer (anche altri browser Chromium come Edge o Brave potrebbero funzionare).
Stato
Disponibile ora.

Come funziona

  1. Aprila

    Fai clic sull’indicatore del livello nella finestra dell’estensione, oppure scegli Progressi nella tua home di DoppiNow.

  2. Il tuo percorso

    Ogni grado del tuo mondo come una tappa del percorso, il tuo grado evidenziato e quanti livelli mancano al prossimo.

  3. Badge e totali

    Tutti i 12 badge con la data in cui li hai ottenuti o cosa serve, poi la tua concentrazione, i tuoi ritorni e la tua combo più lunga di sempre.

  4. Le tue abitudini

    Scegli 7, 30 o 90 giorni: l’anello del ritorno, la concentrazione al giorno, un calendario dei giorni di concentrazione e le tue ore migliori.

  5. Il registro

    Ogni sessione, dalla più recente: il suo obiettivo, la concentrazione, i minuti recuperati, i ritorni e gli XP.

Tutti i dettagli
  1. In alto, il tuo percorso: ogni grado del tuo mondo come una tappa del percorso, quelli superati colorati, il tuo grado evidenziato e quanti livelli mancano al prossimo.

  2. I badge compaiono come 12 riquadri, ognuno con la data in cui l’hai ottenuto o cosa serve.

  3. «Da sempre» elenca la tua concentrazione totale, la concentrazione che hai recuperato dopo una distrazione, le sessioni (e quante ne hai completate), i ritorni, la tua combo più lunga e gli scrigni che hai aperto, più i tuoi salva-serie e gli scrigni che ti aspettano nell’estensione.

  4. «Le tue abitudini» ha un periodo di 7, 30 o 90 giorni: l’anello del ritorno del periodo (vedi Anello del ritorno), la concentrazione, i giorni di concentrazione, la tua serie e la media in un giorno di concentrazione; i minuti di concentrazione al giorno rispetto all’obiettivo della serie; i giorni in cui ti sei concentrato, come calendario; le tue ore migliori di concentrazione; e dove è andato il tempo delle sessioni. Ogni grafico ha una vista a tabella.

  5. Il registro (chiamato Registro delle build, Diario di volo o Album degli schizzi, a seconda del tuo mondo) elenca ogni sessione, dalla più recente, con il suo obiettivo, la concentrazione, i minuti che ha recuperato, quanta parte è stata in carreggiata, i ritorni e gli XP.

Impostazioni: Sempre disponibile dopo l’accesso. La tua estensione invia al tuo account ogni sessione finita e il tuo gioco, quindi la pagina è la stessa su ogni computer.

Perché aiuta con l'ADHD

Il monitoraggio dei progressi ha migliorato il raggiungimento degli obiettivi in 138 studi (d = 0,40) (Harkin et al. 2016).

Nessuno studio ha testato DoppiNow in sé. DoppiNow è uno strumento di produttività, non una cura per l'ADHD.

Fonti

  1. Harkin, B., Webb, T. L., Chang, B. P. I., Prestwich, A., Conner, M., Kellar, I., Benn, Y., & Sheeran, P. (2016). Does monitoring goal progress promote goal attainment? A meta-analysis of the experimental evidence. Psychological Bulletin, 142(2), 198–229. doi.org/10.1037/bul0000025

Pagina Progressi: domande frequenti

Come apro la pagina Progressi?

Fai clic sull’indicatore del livello nella finestra di DoppiNow, oppure apri la tua home su doppinow.com e scegli Progressi.

Fin dove arriva il registro?

A ogni sessione che la tua estensione ha sincronizzato, dal giorno in cui hai effettuato l’accesso. I grafici guardano indietro fino a 90 giorni.

Provalo gratis per 7 giorni

7 giorni gratis, nessuna carta per iniziare. Nessun blocco: solo un gioco della concentrazione gentile nel tuo browser.