Missioni giornaliere
Le missioni giornaliere sono tre piccoli obiettivi che DoppiNow fissa ogni giorno: uno per il tempo di concentrazione, uno per la tua combo e uno per le sessioni o gli scrigni. Riscatti ogni premio a mano, e riscattarli tutti e tre fa guadagnare uno scrigno premio bonus.
Ultimo aggiornamento
In breve
- Categoria
- Ricompense
- Dove trovarla
- Sempre attivo.
- Disponibilità
- Nell'estensione Chrome DoppiNow: una prova gratuita di 7 giorni, poi 3,99 USD/mese o 29,99 USD/anno. Chrome 120 o successivo su computer (anche altri browser Chromium come Edge o Brave potrebbero funzionare).
- Stato
- Disponibile ora.
Come funziona
Tre al giorno
Una per il tempo di concentrazione (20, 40 o 60 min), una per la tua combo (da x2 a x4), una per sessioni o scrigni.
Progressi in diretta
Si riempiono mentre lavori, compresa la sessione in corso.
Riscatta a mano
Quando una è fatta, la riga «Missioni di oggi» della finestra dell’estensione dice «Premio pronto». Toccala: da 40 a 120 XP per missione.
Uno scrigno bonus
Riscattale tutte e tre per uno scrigno premio bonus. Le nuove missioni arrivano a mezzanotte.
Tutti i dettagli
Ogni giorno riceve una missione da ciascun gruppo, e restano le stesse per tutta la giornata:
- Concentrati 20, 40 o 60 min oggi (50, 80 o 120 XP).
- Raggiungi una combo x2, x3 o x4 (40, 70 o 100 XP).
- Completa una sessione (60 XP), Avvia 2 sessioni oggi (60 XP) o Apri uno scrigno premio (40 XP).
I progressi si riempiono in diretta, comprese la concentrazione e la combo della sessione in corso.
Riscatti ogni premio nella finestra dell’estensione: quando una missione è fatta, la riga «Missioni di oggi» dice «Premio pronto»; toccala e le monete volano verso la tua medaglia del livello. Riscattarle tutte e tre aggiunge uno scrigno bonus, che si apre dalla finestra. Anche la tua home mostra le missioni di oggi.
La riga «Missioni di oggi» della finestra mostra «1/3», oppure «Premio pronto» quando se ne può riscattare una.
I nomi delle missioni seguono il tuo mondo, per esempio «Consegna uno sprint», «Vola due volte oggi» o «Apri una scatola di colori».
Una sessione conta per «Avvia 2 sessioni oggi» quando finisce, e solo se ha avuto almeno 1 minuto di concentrazione. Conta per «Completa una sessione» solo se il suo tempo è finito con almeno metà del tempo previsto, meno le pause, in concentrazione (vedi Bonus di completamento).
Impostazioni: Sempre attivo.
Perché aiuta con l'ADHD
In una meta-analisi di 141 lavori, fissare obiettivi ha avuto un piccolo effetto positivo sul comportamento (d = .34) (Epton et al. 2017). La gamification aggiunge effetti piccoli ma reali (Sailer & Homner 2020). Le missioni in sé non sono state testate.
DoppiNow è uno strumento di produttività, non una cura per l'ADHD.
Fonti
- Epton, T., Currie, S., & Armitage, C. J. (2017). Unique effects of setting goals on behavior change: Systematic review and meta-analysis. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 85(12), 1182–1198. doi.org/10.1037/ccp0000260
- Sailer, M., & Homner, L. (2020). The gamification of learning: A meta-analysis. Educational Psychology Review, 32(1), 77–112. doi.org/10.1007/s10648-019-09498-w
Missioni giornaliere: domande frequenti
Quando cambiano le missioni?
A mezzanotte, ora locale. Ogni giorno sceglie un nuovo gruppo.
Devo riscattare i premi io?
Sì. Tocca «Premio pronto» nella riga «Missioni di oggi» della finestra dell’estensione. Una missione finita resta riscattabile fino alla fine della giornata.
Funzionalità correlate
Checkpoint e scrigni premio
Ogni 5 minuti di concentrazione c’è un checkpoint che può nascondere uno scrigno premio da 20 a 400 XP.
Pagina Progressi
Una pagina del tuo spazio DoppiNow per grado, badge, totali, abitudini di concentrazione e ogni sessione.
Moltiplicatore combo
La concentrazione senza interruzioni porta il moltiplicatore di XP da x1 a x5; distrarsi lo scioglie piano.
Badge
Dodici badge per traguardi come il tuo primo ritorno, una combo x5 e una serie di 7 giorni, +50 XP ciascuno.
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Provalo gratis per 7 giorni
7 giorni gratis, nessuna carta per iniziare. Nessun blocco: solo un gioco della concentrazione gentile nel tuo browser.