Parken
Parken ist der Parkplatz von DoppiNow für Ablenkungen. Es speichert einen abschweifenden Gedanken oder den Tab, zu dem du abgeschweift bist, damit du zu deinem Ziel zurückkehren kannst, ohne ihn zu verlieren. Alles, was du parkst, wartet in deiner Später-Liste, auf der Später-Seite deiner DoppiNow-Startseite (doppinow.com).
Zuletzt aktualisiert
Das Wichtigste
- Kategorie
- In der Spur bleiben
- Wo du sie findest
- Immer verfügbar, ohne Einstellung. Geparktes wird in deinem Konto gespeichert und erscheint deshalb auch auf der Website.
- Verfügbarkeit
- In der DoppiNow-Erweiterung für Chrome: ein kostenloser Test über 7 Tage, danach 3,99 $/Monat oder 29,99 $/Jahr. Chrome 120 oder neuer am Computer (andere Chromium-Browser wie Edge oder Brave funktionieren eventuell auch).
- Status
- Jetzt verfügbar.
So funktioniert es
Von der Karte aus parken
„💭 Parken“ auf der Erinnerungskarte speichert den Tab und bringt dich zurück.
Oder Alt+Umschalt+P drücken
Das parkt den aktuellen Tab auf jeder Webseite.
Einen Gedanken parken
Tipp während einer Session einen abschweifenden Gedanken ins Pop-up und drück Enter.
Später wiederfinden
Alles wartet in deiner Später-Liste, auf der Später-Seite deiner DoppiNow-Startseite. Bis zu 50 Einträge werden aufbewahrt.
Alle Details
Es gibt drei Wege, etwas zu parken:
- „💭 Parken“ auf der Erinnerungskarte speichert den Tab und bringt dich zurück.
- Alt+Umschalt+P parkt auf jeder Webseite den aktuellen Tab und bringt dich zurück, wenn eine passende Seite offen ist.
- „💭 Gedanken parken“ im Pop-up, während einer Session: Gedanken eintippen und Enter drücken.
Parkst du von der Karte aus, während noch nichts Passendes offen ist, wird der Tab erst gespeichert und dann geschlossen. Per Tastatur wird er nur geparkt.
Eine leise Einblendung auf der Seite bestätigt einen geparkten Tab: „Für später geparkt. Es wartet in deiner Später-Liste.“ Ein im Pop-up geparkter Gedanke bekommt dort „Für später geparkt. Zurück zu deinem Ziel.“
Während einer Pause listet das Pop-up auf, was du in dieser Session geparkt hast (bis zu 3 Einträge, jeweils mit Erledigt). Die Bilanz zeigt „Für später geparkt: N“ mit „Ansehen“.
Die Später-Seite auf deiner DoppiNow-Startseite zeigt jeden Eintrag mit seiner Website, dem Zeitpunkt, an dem du ihn geparkt hast, und dem Ziel, an dem du gerade warst. Du kannst Tabs öffnen, Einträge abhaken (oder das rückgängig machen) und entfernen; die Erweiterung zieht innerhalb von Sekunden nach. Bis zu 50 werden aufbewahrt, und wer dieselbe Seite noch einmal parkt, schiebt sie nach oben.
Einstellungen: Immer verfügbar, ohne Einstellung. Geparktes wird in deinem Konto gespeichert und erscheint deshalb auch auf der Website.
Warum es bei ADHS hilft
Ein Programm der kognitiven Verhaltenstherapie für Erwachsene mit ADHS, geprüft in einer randomisierten kontrollierten Studie mit 86 Erwachsenen, brachte den Teilnehmenden bei, „write down distractions vs acting on them“ („Ablenkungen aufzuschreiben, statt ihnen nachzugeben“) (Safren et al. 2010). „Parken“ setzt diese Idee um, aber die Funktion selbst wurde nicht getestet.
DoppiNow ist ein Produktivitätswerkzeug, keine Behandlung von ADHS.
Quellen
- Safren, S. A., Sprich, S., Mimiaga, M. J., Surman, C., Knouse, L., Groves, M., & Otto, M. W. (2010). Cognitive behavioral therapy vs relaxation with educational support for medication-treated adults with ADHD and persistent symptoms: A randomized controlled trial. JAMA, 304(8), 875–880. doi.org/10.1001/jama.2010.1192
Parken: häufige Fragen
Wohin kommen geparkte Tabs?
Auf die Später-Seite deiner DoppiNow-Startseite (doppinow.com), wo du sie öffnen, abhaken oder entfernen kannst.
Kann ich auch ohne Session etwas parken?
Ja. Alt+Umschalt+P parkt den aktuellen Tab jederzeit. Einen Gedanken zum Parken kannst du während einer Session ins Pop-up tippen.
Wird Geparktes in meinem Konto gespeichert?
Ja: Deine Später-Liste wird in deinem Konto gespeichert und erscheint deshalb auf der Website. Hakst du dort einen Eintrag ab oder entfernst ihn, macht die Erweiterung dasselbe.
Verwandte Funktionen
Sanfter Stups
Wenn du abschweifst, zeigt eine ruhige Karte in der Ecke, was passiert ist, und ein Tipp bringt dich zurück.
Fortschrittsseite
Eine Seite auf deiner DoppiNow-Startseite für Rang, Abzeichen, Summen, Fokusmuster und jede Session.
5-Minuten-Pause
Mach 5 Minuten Pause ohne Erinnerungen und mit eingefrorener Combo, und starte danach frisch neu.
Schnellstart
Starte eine Session, ohne das Pop-up zu öffnen: Alt+Umschalt+S oder „rt 25 dein Ziel“ in die Adressleiste tippen.
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