Aparcar
Aparcar es el aparcamiento de distracciones de DoppiNow. Guarda una idea suelta, o la pestaña a la que te desviaste, para que puedas volver a tu objetivo sin perderla. Todo lo que aparcas te espera en tu lista «Más tarde», en la página Más tarde de tu página de inicio de DoppiNow (doppinow.com).
Última actualización
Datos clave
- Categoría
- Mantener el rumbo
- Dónde encontrarla
- Siempre disponible, sin ningún ajuste. Los elementos aparcados se guardan en tu cuenta, así que también aparecen en el sitio web.
- Disponibilidad
- En la extensión de Chrome DoppiNow: una prueba gratis de 7 días, luego 3,99 US$/mes o 29,99 US$/año. Chrome 120 o posterior en ordenador (otros navegadores Chromium como Edge o Brave también pueden funcionar).
- Estado
- Disponible ya.
Cómo funciona
Aparca desde la tarjeta
«💭 Aparcar» en la tarjeta de recordatorio guarda la pestaña y te devuelve.
O pulsa Alt+Mayús+P
Aparca la pestaña actual en cualquier página web.
Aparca una idea
Durante una sesión, escribe una idea suelta en la ventana de la extensión y pulsa Intro.
Encuéntralo luego
Todo te espera en tu lista «Más tarde», en la página Más tarde de tu página de inicio de DoppiNow. Se guardan hasta 50 elementos.
Todos los detalles
Hay tres formas de aparcar algo:
- «💭 Aparcar» en la tarjeta de recordatorio guarda la pestaña y te devuelve.
- Alt+Mayús+P en cualquier página web aparca la pestaña actual, y te devuelve si hay una página relacionada abierta.
- «💭 Aparcar una idea» en la ventana de la extensión, durante una sesión: escribe la idea y pulsa Intro.
Si aparcas desde la tarjeta cuando aún no hay nada relacionado abierto, la pestaña primero se guarda y después se cierra. Desde el teclado, solo se aparca.
Un aviso discreto en la página confirma una pestaña aparcada: «Aparcado para más tarde. Te espera en tu lista “Más tarde”.» Una idea aparcada en la ventana de la extensión recibe ahí «Aparcado para más tarde. Vuelve a tu objetivo.»
Durante una pausa, la ventana muestra lo que aparcaste en esta sesión (hasta 3 elementos, cada uno con «Hecho»). El resumen muestra «Aparcado para más tarde: N» con «Ver».
La página Más tarde de tu página de inicio de DoppiNow muestra cada elemento con su sitio, cuándo lo aparcaste y el objetivo en el que estabas. Puedes abrir las pestañas, marcar elementos como hechos (o deshacerlo) y quitarlos; la extensión lo sigue en segundos. Se guardan hasta 50, y aparcar de nuevo la misma página la sube arriba del todo.
Ajustes: Siempre disponible, sin ningún ajuste. Los elementos aparcados se guardan en tu cuenta, así que también aparecen en el sitio web.
Por qué ayuda con el TDAH
Un programa de terapia cognitivo-conductual para adultos con TDAH, probado en un ensayo controlado aleatorizado con 86 adultos, enseñaba a «write down distractions vs acting on them» («anotar las distracciones en lugar de actuar según ellas») (Safren et al. 2010). «Aparcar» aplica esa idea, pero la función en sí no se ha probado.
DoppiNow es una herramienta de productividad, no un tratamiento para el TDAH.
Fuentes
- Safren, S. A., Sprich, S., Mimiaga, M. J., Surman, C., Knouse, L., Groves, M., & Otto, M. W. (2010). Cognitive behavioral therapy vs relaxation with educational support for medication-treated adults with ADHD and persistent symptoms: A randomized controlled trial. JAMA, 304(8), 875–880. doi.org/10.1001/jama.2010.1192
Aparcar: preguntas frecuentes
¿Adónde van las pestañas aparcadas?
A la página Más tarde de tu página de inicio de DoppiNow (doppinow.com), donde puedes abrirlas, marcarlas como hechas o quitarlas.
¿Puedo aparcar algo sin una sesión?
Sí. Alt+Mayús+P aparca la pestaña actual en cualquier momento. Las ideas aparcadas se escriben en la ventana de la extensión durante una sesión.
¿Los elementos aparcados se guardan en mi cuenta?
Sí: tu lista «Más tarde» se guarda en tu cuenta, así que aparece en el sitio web. Marca allí un elemento como hecho o quítalo, y la extensión hace lo mismo.
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