Las preguntas más habituales sobre DoppiNow, cada una respondida en pocas frases, con un enlace para saber más.
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DoppiNow es una extensión de Chrome que convierte la concentración en un juego para personas con TDAH. Escribes un objetivo y eliges una duración. Cada minuto de concentración suma XP, la concentración sin pausas sube un combo y volver después de distraerte da un bonus. Cuando una pestaña no encaja con tu objetivo, recibes un empujoncito en lugar de un bloqueo. DoppiNow es gratis durante el acceso anticipado.
Más información:Extensión de Chrome para TDAH Funciones
DoppiNow se escribe junto, en una sola palabra: «Doppi» por dopamina y «Now», que en inglés significa «ahora». El nombre sale de su lema, «Dopamina, ya.» También hay quien lo escribe Doppi Now o Doppinow; es la misma extensión de Chrome, creada por el equipo de doppinow.com, que convierte la concentración en un juego para personas con TDAH.
Más información:Sobre nosotros
Sí. DoppiNow es una extensión de Chrome para el TDAH que nunca bloquea una web. Durante una sesión de concentración comprueba si cada pestaña encaja con tu objetivo. Cuando una no encaja, la página ondula suavemente y una tarjeta tranquila te ofrece volver con un toque. Volver da +25 XP (las primeras 8 veces por sesión), y una clase de YouTube que encaja con tu objetivo cuenta como concentración.
Más información:Extensiones de Chrome para el TDAH Empujoncito
Sí. DoppiNow es gratis durante el acceso anticipado: todas las funciones, sin tarjeta y sin nada que comprar. Hay planes de pago previstos para más adelante, a 3,99 US$ al mes o 29,99 US$ al año, con todas las funciones en ambos. Nunca se cobra nada a menos que elijas un plan, y las herramientas web gratis (el temporizador visual, el divisor de tareas, el test de estilo de concentración y el menú de dopamina) siguen siendo gratis.
Más información:Precios
Antes de que abran los planes de pago, DoppiNow actualizará sus condiciones y te avisará por correo o en tu panel, con mucha antelación antes de que se pueda cobrar nada. No se cobra nada a menos que elijas un plan, al precio previsto de 3,99 US$ al mes o 29,99 US$ al año. Tus XP, tu racha, tu historial y tus ajustes se quedan en tu cuenta en cualquier caso, y el acceso gratuito de un código promocional dura hasta su fecha.
Más información:Términos de uso
El anillo de regreso es la cifra principal de DoppiNow: los minutos de concentración que recuperas al volver de una distracción. El tiempo en una página que no tiene que ver abre el anillo. Cada minuto de concentración después de volver lo llena, y se cierra cuando has recuperado al menos tanto tiempo como el que se llevó la distracción. Se muestra en directo en la ventana de la extensión, en cada resumen de sesión y en primer lugar en el panel.
Más información:Anillo de regreso
Durante una sesión, DoppiNow compara la pestaña en la que estás con tu único objetivo. Tus propias listas de sitios y lo que hayas marcado van primero. Si permites las revisiones de página más inteligentes, tu objetivo y algunos datos de la página (como la dirección, el título y el encabezado principal) van al servidor de DoppiNow, que consulta un servicio de clasificación. Si no, la revisión se hace en tu dispositivo con una simple coincidencia de palabras. Un toque corrige un error.
Más información:Revisión de pestañas Privacidad desde el diseño
Con DoppiNow, escribe dn, un espacio y tu objetivo en la barra de direcciones de Chrome, y pulsa Intro: «dn 25 escribir la intro» empieza una sesión de 25 minutos. Alt+Mayús+S vuelve a empezar tu último objetivo, y Alt+Mayús+D abre la ventana de DoppiNow, donde puedes escribir un objetivo y elegir 10, 25, 50 o 90 minutos, o una sesión sin límite.
Más información:Inicio rápido
Sí. DoppiNow funciona para cualquier tarea que hagas en Chrome: estudiar, programar, escribir, investigar o papeleo. Escribes el objetivo con tus propias palabras, así que un vídeo de cálculo cuenta mientras estudias cálculo, y la documentación cuenta mientras programas. Empieza con una sesión de 10 o 25 minutos. Estudiantes, desarrolladores y escritores tienen cada uno su propia página con consejos.
Más información:Para estudiantes Para desarrolladores Para escritores
No. DoppiNow no pide el permiso de historial de Chrome y nunca lee tu historial de navegación. Durante una sesión solo mira la pestaña en la que estás, para compararla con tu objetivo. Las sesiones terminadas (horas, minutos, XP y, si lo permites, el objetivo) se guardan en tu cuenta para tu panel. El texto completo de una página nunca se envía, y DoppiNow nunca vende datos.
Más información:Privacidad
Sí. DoppiNow necesita una cuenta: inicias sesión con Google una vez, sin crear contraseña y sin tarjeta. La cuenta guarda a salvo tus XP, tu racha y tu historial, y alimenta tu panel web, con gráficos de concentración encabezados por el anillo de regreso. DoppiNow solo usa tu nombre, tu correo electrónico y tu foto de perfil de Google.
Más información:Panel de concentración
DoppiNow es una extensión de navegador para Chrome 120 o posterior en ordenador (otros navegadores Chromium como Edge o Brave también pueden funcionar). Edge y Brave usan el mismo motor que Chrome, por eso puede que DoppiNow funcione en ellos, pero está hecho para Chrome. DoppiNow no funciona en Firefox ni en Safari, y todavía no hay app para móvil.
Más información:Extensión de Chrome para TDAH
DoppiNow está en inglés, turco, alemán, francés, español e italiano. La extensión sigue el idioma de tu Chrome y usa el inglés cuando no es ninguno de los seis. La web, el panel, las páginas de funciones, las herramientas gratis y todos los artículos sobre TDAH existen en los seis idiomas, y puedes cambiar el idioma del sitio en el pie de página o en el menú del móvil.
Forest hace crecer un árbol virtual mientras te concentras y brilla sobre todo en el móvil; si te vas antes de tiempo, el árbol muere. DoppiNow es una extensión de Chrome que nunca bloquea ni castiga: premia cada minuto de concentración con XP y da un bonus cuando vuelves después de distraerte. Mucha gente podría usar los dos: Forest en el móvil, DoppiNow en el navegador.
Más información:DoppiNow vs. Forest
Freedom es un bloqueador: bloquea webs, apps o todo internet en tus dispositivos, con horarios y un Locked Mode del que no puedes salir. DoppiNow nunca bloquea. Comprueba cada pestaña según tu objetivo, te devuelve con un empujoncito cuando te distraes y premia la concentración con XP. Elige Freedom si quieres un muro firme, y DoppiNow si los bloqueos te salen por la culata o necesitas YouTube para trabajar.
Más información:DoppiNow vs. Freedom
No. DoppiNow es una herramienta de productividad, no un dispositivo médico ni un tratamiento para el TDAH, y ningún estudio ha probado DoppiNow en sí. Está diseñado en torno a obstáculos habituales del TDAH, como la atracción de las recompensas inmediatas, el tiempo que cuesta sentir y la vergüenza después de un tropiezo. Sus artículos citan la investigación detrás de esas ideas. Si crees que podrías tener TDAH, habla con un profesional de la salud cualificado.
Más información:Sobre nosotros
No. No necesitas un diagnóstico para usar DoppiNow, y nunca te pregunta por tu salud. Está pensado para el TDAH, pero cualquiera a quien le cueste empezar tareas, que pierda la noción del tiempo o que se distraiga en internet puede usarlo. DoppiNow no puede decirte si tienes TDAH; solo un profesional de la salud cualificado puede hacerlo.
Más información:Cómo concentrarte con TDAH: 7 pasos que encajan con tu cerebro