DoppiNow para escritores con TDAH
Una página en blanco más pequeña, investigación que espera su turno y XP por cada minuto que sigues con el borrador.
Una extensión de ChromeNunca bloquea7 días gratisÚltima actualización
10 segundos en otra cosa y la página ondula.
Sin bloqueos ni culpa: un empujoncito, un toque para volver y +25 XP por regresar.
¿Te suena?
- La página en blanco.Empezar el borrador parece más grande que escribirlo.
- Una investigación sin fin.Una comprobación se convierte en veinte pestañas y ninguna palabra nueva.
- Cada aviso es una salida.El correo, las noticias y los mensajes están a un clic de la frase difícil.
Cómo te ayuda DoppiNow
Cada punto tiene su propia página, con todos los detalles.
Haz la página más pequeña
«Divídelo» convierte «Escribir el capítulo 3» en cuatro o cinco primeros pasos pequeños y editables; cada uno vale +5 XP.
Mini pasos: cómo funcionaAparca la investigación
«Aparcar una idea» guarda la idea y «Aparcar» guarda la pestaña. Las dos esperan en tu lista «Más tarde» mientras sigues escribiendo.
Aparcar: cómo funcionaUna pausa antes del feed
Añade tus escapadas habituales a «Me distrae» y, al abrir una durante una sesión, aparecerá antes una breve pausa para respirar. Volver puede sumar +10 XP.
Pausa en la puerta: cómo funcionaSigue donde lo dejaste
Deja «empezar por la escena del café» al final de una sesión y DoppiNow te lo mostrará la próxima vez que escribas ese objetivo.
Nota para tu yo futuro: cómo funcionaCalcula y luego compara
Calcula cuánto te llevará una sección. El resumen muestra el tiempo real y tu multiplicador habitual, y tus planes se vuelven más honestos.
Cálculo del tiempo: cómo funciona
Una configuración para probar
- Elige el mundo Estudio de arte.Tu lienzo se llena de color mientras te concentras. Mismas reglas, palabras de estudio.
- Añade tu herramienta de escritura.Pon el sitio donde escribes en «Parte de mi trabajo», para que el borrador cuente siempre como concentración.
- Empieza corto.Una sesión de 25 minutos es más fácil de empezar. Alárgala cuando el borrador avance.
Sigue leyendo
Respuestas rápidas
¿La investigación cuenta como concentración?
Sí, cuando encaja con tu objetivo: cada pestaña se compara con lo que estás escribiendo. Si una página parece fuera de tema pero la necesitas, márcala como relacionada con un toque para el resto de la sesión.
¿Puedo usarlo con Google Docs o Notion?
Sí, en Chrome. Añade el sitio donde escribes a tu lista «Parte de mi trabajo» y nunca recibirá un recordatorio. Las páginas de esa lista se deciden en tu dispositivo, así que no se envían a ninguna parte para comprobarlas.
¿Ve lo que navego?
Tu juego vive en tu navegador, y tu cuenta guarda resúmenes de sesión, nunca las páginas que visitaste. Durante una sesión, y solo si permites las revisiones de página más inteligentes, unos pocos detalles de la pestaña abierta se comparan con tu objetivo. El texto completo de una página nunca se envía. Consulta Privacidad desde el diseño.
¿Es un tratamiento para el TDAH?
No. DoppiNow es una herramienta de productividad, no un tratamiento. Si crees que podrías tener TDAH, habla con un profesional de la salud cualificado.