Revisión de pestañas

La revisión de pestañas según tu objetivo es la forma en que DoppiNow decide, durante una sesión, si la pestaña que tienes delante está relacionada con tu objetivo, no lo está o es una «zona libre» neutral. Un vídeo de cálculo cuenta como trabajo mientras estudias cálculo. Los Shorts o un vídeo sin relación, no.

Disponible en parte. Tus marcas, tus listas de sitios, la regla de vídeos cortos y la coincidencia de palabras ya funcionan hoy, directamente en tu dispositivo. Una revisión más inteligente de qué trata cada página funciona en el servidor de DoppiNow y se activará para todos con el lanzamiento.

Última actualización 15 de octubre de 2026

Datos clave

Categoría: Mantener el rumbo
Dónde encontrarla: Siempre activa durante una sesión. La ajustas en Ajustes, en tu página de inicio de DoppiNow (doppinow.com); los ajustes pertenecen a tu cuenta y la extensión los sigue: Ajustes → Avisos (la sensibilidad, Equilibrado por defecto, o todo un «estilo» con un toque: Suave, Equilibrado o Firme), Ajustes → Tus sitios y Ajustes → Pausa en la puerta. La regla de vídeos cortos está en Ajustes → Avisos. La revisión inteligente espera tu propia respuesta: la ventana de la extensión y la página de bienvenida lo preguntan una vez («Permitir revisiones» o «Dejarlo en este dispositivo»), y Ajustes → Privacidad → «Revisiones de página más inteligentes» lo cambia cuando quieras. Hasta que elijas, todas las revisiones se quedan en este dispositivo.
Disponibilidad: En la extensión de Chrome DoppiNow: una prueba gratis de 7 días, luego 3,99 US$/mes o 29,99 US$/año. Chrome 120 o posterior en ordenador (otros navegadores Chromium como Edge o Brave también pueden funcionar).
Estado: Disponible en parte. Tus marcas, tus listas de sitios, la regla de vídeos cortos y la coincidencia de palabras ya funcionan hoy, directamente en tu dispositivo. Una revisión más inteligente de qué trata cada página funciona en el servidor de DoppiNow y se activará para todos con el lanzamiento.

Cómo funciona

Solo durante una sesión
DoppiNow revisa la pestaña que estás mirando, en cada cambio de pestaña y de página.
Tu palabra va primero
Las páginas del navegador son neutrales. Después deciden tus propias marcas, tus listas de sitios y la regla de vídeos cortos.
Palabras de tu objetivo
Una página cuyo título, encabezado, descripción, canal o términos de búsqueda comparten una palabra con tu objetivo cuenta como relacionada.
Una zona libre
Las búsquedas y las páginas desconocidas quedan neutrales: sin XP, sin recordatorio, sin perder el combo.

Todos los detalles

Las revisiones solo funcionan durante una sesión, y solo en la pestaña activa de la ventana de Chrome que tiene el foco. Hay una revisión en cada cambio de pestaña y de página, incluida la navegación interna de YouTube.
El orden es:
1. Las páginas del navegador, como una pestaña nueva o los ajustes, son neutrales.
2. Tus propias marcas de esta sesión.
3. Tus listas de sitios.
4. La regla de vídeos cortos.
5. Una revisión más inteligente de qué trata la página, en el servidor de DoppiNow (se activa con el lanzamiento).
6. La coincidencia de palabras, directamente en tu dispositivo.
La coincidencia de palabras cuenta una página como relacionada cuando su título, encabezado, descripción, canal o términos de búsqueda contienen una palabra de tu objetivo. Entiende las terminaciones de las palabras en turco. Una lista integrada de sitios que suelen distraer, los feeds de recomendaciones y los vídeos que no encajan con tu objetivo tienden a contar como no relacionados. Las páginas de búsqueda y las desconocidas quedan neutrales.
Las páginas neutrales («Zona libre») no dan XP ni lo quitan. No derriten el combo ni cuentan como tiempo fuera. Solo llegar a una página relacionada pone fin a una distracción.
Cuando el servidor de DoppiNow no puede responder en ese momento, DoppiNow espera un poco antes de volver a preguntar, desde 30 segundos hasta una hora, y mientras tanto responde la coincidencia de palabras. Cambiar un ajuste pone fin a la espera.

Ajustes: Siempre activa durante una sesión. La ajustas en Ajustes, en tu página de inicio de DoppiNow (doppinow.com); los ajustes pertenecen a tu cuenta y la extensión los sigue: Ajustes → Avisos (la sensibilidad, Equilibrado por defecto, o todo un «estilo» con un toque: Suave, Equilibrado o Firme), Ajustes → Tus sitios y Ajustes → Pausa en la puerta. La regla de vídeos cortos está en Ajustes → Avisos. La revisión inteligente espera tu propia respuesta: la ventana de la extensión y la página de bienvenida lo preguntan una vez («Permitir revisiones» o «Dejarlo en este dispositivo»), y Ajustes → Privacidad → «Revisiones de página más inteligentes» lo cambia cuando quieras. Hasta que elijas, todas las revisiones se quedan en este dispositivo.

Por qué ayuda con el TDAH

En un estudio de campo de 6 semanas con 58 estudiantes, los recordatorios del objetivo en el momento de la distracción ayudaron a la gente a seguir con su tarea, aunque a muchos les resultaron molestos (Lyngs et al. 2020). Barkley sostiene que la ayuda debe llegar «at the point of performance» («en el momento de hacer la tarea») (Barkley). Ningún estudio ha probado la revisión de DoppiNow.

DoppiNow es una herramienta de productividad, no un tratamiento para el TDAH.

Fuentes

Lyngs, U., Lukoff, K., Slovak, P., Seymour, W., Webb, H., Jirotka, M., Zhao, J., Van Kleek, M., & Shadbolt, N. (2020). "I just want to hack myself to not get distracted": Evaluating design interventions for self-control on Facebook. Proceedings of the 2020 CHI Conference on Human Factors in Computing Systems, 1–15. doi.org/10.1145/3313831.3376672
Barkley, R. A. (n.d.). The important role of executive functioning and self-regulation in ADHD [Fact sheet]. www.russellbarkley.org/factsheets/ADHD_EF_and_SR.pdf