Aufgaben-Zerleger
Der Aufgaben-Zerleger ist ein kostenloses Web-Tool auf doppinow.com, das aus einer großen Aufgabe eine Checkliste winziger Schritte macht. Bist du online, lässt der Server von DoppiNow einen KI-Dienst Schritte für genau deine Aufgabe schreiben. Offline oder wenn das zu lange dauert, erstellen stattdessen 22 eingebaute Rezepte die Schritte. Wähle 🌶️ Klein (etwa 4 Schritte), 🌶️🌶️ Kleiner (etwa 6) oder 🌶️🌶️🌶️ Winzig (8 oder mehr).
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Das Wichtigste
- Kategorie
- Website & Tools
- Wo du sie findest
- Keine.
- Verfügbarkeit
- Kostenlos auf doppinow.com, ohne Anmeldung. Läuft in jedem modernen Browser.
- Status
- Jetzt verfügbar.
So funktioniert es
Aufgabe eingeben
Bis zu 120 Zeichen, oder tipp auf ein Beispiel.
Wählen, wie klein
🌶️ Klein (etwa 4 Schritte), 🌶️🌶️ Kleiner (etwa 6) oder 🌶️🌶️🌶️ Winzig (8 oder mehr).
Zerlegen
Ein KI-Dienst schreibt Schritte für genau deine Aufgabe. Offline springen eingebaute Rezepte ein.
Abhaken
Schritte bearbeiten, umsortieren oder hinzufügen (bis zu 20). „Jetzt starten“ öffnet einen 10-Minuten-Timer.
Alle Details
Gib die Aufgabe ein (bis zu 120 Zeichen) oder tipp auf ein Beispiel, wähle eine Größe und drück dann „Zerlegen“.
Die Aufgabe geht an den Server von DoppiNow, der E-Mail-Adressen und lange Zahlen entfernt und einen KI-Dienst um 4, 6 oder 8 kurze Schritte bittet, die mit einer kleinen körperlichen Handlung beginnen. Der Server prüft jeden Schritt (reiner Text, keine Links, höchstens 100 Zeichen) und behält die Schritte bis zu einer Stunde, damit dieselbe Aufgabe dieselben Schritte bekommt. Die Aufgabe selbst wird weder gespeichert noch protokolliert. Während du wartest, erscheint ein sanfter Platzhalter.
Offline, nach etwa 8 Sekunden oder wenn der Server ausgelastet ist, erstellen eingebaute Rezepte die Schritte: E-Mail, Bewerbungen, Rechnungen, Anrufe, Code, Design, Lernen, Wäsche, Abwasch, Putzen, Kochen, Einkaufen, Sport, Papierkram, Packen und Umziehen, Planen und Reisen, Schreiben, Besorgungen, Reparaturen, Selbstfürsorge, Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche, Meetings und Vorträge sowie Haustiere. Viele haben Varianten, beim Lernen etwa Prüfung, Lesen, Hausaufgaben oder Auswendiglernen. Ein allgemeines Rezept deckt alles andere ab.
Hak Schritte ab, mit einer kleinen Feier für jeden und einer größeren, wenn alle erledigt sind. Du kannst Schritte bearbeiten, nach oben oder unten schieben, löschen (mit Rückgängig) und eigene hinzufügen, bis zu 20.
„Jetzt starten“ zeigt deinen nächsten offenen Schritt mit einem Link zum 10-Minuten-Timer. Kopieren, Drucken, Noch eine zerlegen und Leeren stehen unter der Liste, und Leeren lässt sich rückgängig machen.
Die Liste wird nur auf diesem Gerät gespeichert.
Einstellungen: Keine.
Warum es bei ADHS hilft
Eine Quelle von CHADD sagt: „The best approach to learning a complex task is to break it down into smaller steps and tackle these steps one at a time“ („Eine komplexe Aufgabe lernt man am besten, indem man sie in kleinere Schritte zerlegt und diese einen nach dem anderen angeht“) (CHADD). Ein Programm für Erwachsene mit ADHS lehrte: Wenn du nicht anfangen kannst, „the first step is too big“ („ist der erste Schritt zu groß“) (Solanto et al. 2010).
Keine Studie hat DoppiNow selbst getestet. DoppiNow ist ein Produktivitätswerkzeug, keine Behandlung von ADHS.
Quellen
- CHADD National Resource Center on ADHD (n.d.). Organizing the home and office space. chadd.org/for-adults/organization-and-time-management
- Solanto, M. V., Marks, D. J., Wasserstein, J., Mitchell, K., Abikoff, H., Alvir, J. M., & Kofman, M. D. (2010). Efficacy of meta-cognitive therapy for adult ADHD. American Journal of Psychiatry, 167(8), 958–968. doi.org/10.1176/appi.ajp.2009.09081123
Aufgaben-Zerleger: häufige Fragen
Nutzt er KI?
Ja, wenn du online bist: Der Server von DoppiNow lässt einen KI-Dienst Schritte für deine Aufgabe schreiben. Offline erstellen stattdessen eingebaute Rezepte die Schritte.
Was passiert mit der Aufgabe, die ich eingebe?
Sie geht an den Server von DoppiNow, der E-Mail-Adressen und lange Zahlen entfernt und einen KI-Dienst die Schritte schreiben lässt. DoppiNow speichert deine Aufgabe nicht und verbindet sie nicht mit dir.
Was bedeuten die Chilischoten?
Wie klein die Schritte werden: etwa 4, etwa 6 oder 8 und mehr Schritte.
Wird meine Liste gespeichert?
Ja, nur auf diesem Gerät. Du kannst sie jederzeit leeren.
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Mini-Schritte
Mach aus deinem Ziel vier oder fünf kleine, bearbeitbare Schritte; jeder erledigte bringt +5 XP.
Visueller Timer
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Einundzwanzig forschungsbasierte Texte zu ADHS und Fokus (die meisten auf Englisch), leicht zu überfliegen, mit hervorgehobenen Kernideen.
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