Timer visivo
Il timer visivo è uno strumento web gratuito su doppinow.com che mostra il tempo come un disco che si restringe, così vedi a colpo d’occhio quanto ne resta. Ha pagine con un tocco per 5, 10, 15, 20, 25, 30, 45 e 60 minuti, e non serve un account.
Ultimo aggiornamento
In breve
- Categoria
- Sito e strumenti
- Dove trovarla
- Sulla pagina: suono e schermo intero.
- Disponibilità
- Gratis su doppinow.com, senza registrazione. Funziona in qualsiasi browser moderno.
- Stato
- Disponibile ora.
Come funziona
Scegli un tempo
5, 10, 15, 20, 25, 30, 45 o 60 minuti, o qualsiasi durata da 1 a 360.
Avvia
Spazio avvia e mette in pausa, R azzera e F passa a schermo intero.
Guardalo restringersi
Un disco tranquillo mostra quanto tempo resta. Lo mostra anche il titolo della scheda.
Un suono facoltativo
Un suono delicato alla fine, disattivato per impostazione predefinita. Non viene inviato niente da nessuna parte.
Tutti i dettagli
Scegli 5, 10, 15, 20, 25, 30, 45 o 60 minuti, o imposta qualsiasi durata da 1 a 360 nella pagina principale del timer. Ogni opzione ha la sua pagina, che puoi salvare nei preferiti.
Comandi: Avvia/Pausa, Azzera, +1 min e Schermo intero, con i tasti Spazio, R e F.
Alla fine c’è un suono delicato facoltativo. È disattivato per impostazione predefinita, e la pagina ricorda la tua scelta.
Il timer conta in base all’orologio, così resta preciso in una scheda in background, e il titolo della scheda mostra il tempo rimasto. Sopravvive a un ricaricamento e funziona offline una volta caricato. Non viene inviato niente da nessuna parte.
Segue la modalità calma e il movimento ridotto.
Impostazioni: Sulla pagina: suono e schermo intero.
Perché aiuta con l'ADHD
La coach di organizzazione di ADDitude consiglia: «Use a timer that actually shows time moving» («Usa un timer che mostri davvero il tempo che passa») (Josel 2021). Una terapista occupazionale di CHADD consiglia timer visivi come il Time Timer per gli adulti al lavoro (Ly 2024).
Nessuno studio ha testato DoppiNow in sé. DoppiNow è uno strumento di produttività, non una cura per l'ADHD.
Fonti
- Josel, L. (updated 2021, June 21). ADHD and the trouble with just getting started: Procrastination solutions. ADDitude. www.additudemag.com/adhd-how-to-just-get-started/
- Ly, A. (2024, February). Time unbound: Managing time blindness at work. Attention magazine, CHADD. chadd.org/attention-article/time-unbound-managing-time-blindness-at-work/
Timer visivo: domande frequenti
Il timer continua a funzionare se cambio scheda?
Sì. Conta in base all’orologio, e il titolo della scheda mostra il tempo rimasto.
È gratis?
Sì. Niente account e niente pubblicità, e funziona interamente nel tuo browser.
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