Stima del tempo
La stima del tempo è la domanda facoltativa «Quanto ci vuole?» di DoppiNow prima di una sessione. Il riepilogo confronta la tua stima con quanto è durato davvero il compito. Dopo tre stime, DoppiNow mostra il tuo moltiplicatore abituale, come «Di solito ti serve circa 1,3 volte la tua stima».
Ultimo aggiornamento
In breve
- Categoria
- Tempo
- Dove trovarla
- Impostazioni → Il tempo che si vede → «Chiedi quanto ci vorrà», attivo per impostazione predefinita. Disattivarlo nasconde il pulsante.
- Disponibilità
- Nell'estensione Chrome DoppiNow: una prova gratuita di 7 giorni, poi 3,99 USD/mese o 29,99 USD/anno. Chrome 120 o successivo su computer (anche altri browser Chromium come Edge o Brave potrebbero funzionare).
- Stato
- Disponibile ora.
Come funziona
Fai una stima
Tocca «⏱️ Quanto ci vuole?» e scegli ~10 min, ~20 min, ~30 min, ~45 min, ~1 h o ~1,5 h.
Separata dal timer
La tua stima non cambia la durata della sessione.
Confronta
Il riepilogo dice, per esempio, «Avevi stimato 20 min · tempo reale 27 min», pause escluse.
Il tuo moltiplicatore
Dopo 3 stime: «Di solito ti serve circa 1,3 volte la tua stima».
Tutti i dettagli
Appena scrivi un obiettivo, «⏱️ Quanto ci vuole?» offre ~10 min, ~20 min, ~30 min, ~45 min, ~1 h e ~1,5 h. Un tocco sceglie una stima e richiude l’elenco. Toccare di nuovo la stessa stima la cancella. Il pulsante dice poi, per esempio, «Circa 30 min».
La stima è separata dalla durata della sessione che c’è sotto.
Il riepilogo dice, per esempio, «Avevi stimato 20 min · tempo reale 27 min», escludendo le pause, anche la parte di una pausa passata fuori da Chrome. Se il timer è finito prima della tua stima, dice invece «questa sessione è durata 25 min», e quella sessione non conta per il tuo moltiplicatore. Nemmeno le sessioni sostituite contano. Una sessione a tempo che viene chiusa solo più tardi (il computer era in sospensione alla sua fine, o il browser era chiuso) conserva la sua vera ora di fine, così il «tempo reale» e il moltiplicatore non si allungano con le ore in mezzo; la stessa ora di fine vale per il suo giorno, il suo riepilogo e la dashboard.
Quando hai 3 o più stime utilizzabili, prese dalle tue ultime 30 sessioni, il pannello della stima e il riepilogo mostrano il tuo moltiplicatore abituale. È la mediana del tempo reale diviso per la stima: «Di solito ti serve circa 1,3 volte la tua stima», oppure «Di solito le tue stime sono azzeccate» quando sei entro 0,1.
Impostazioni: Impostazioni → Il tempo che si vede → «Chiedi quanto ci vorrà», attivo per impostazione predefinita. Disattivarlo nasconde il pulsante.
Perché aiuta con l'ADHD
In una meta-analisi di 27 studi, bambini e adolescenti con ADHD valutavano il tempo in modo meno accurato e meno preciso dei coetanei (Zheng et al. 2022). Confrontare le tue stime con il tempo reale è una scelta di design basata su quel risultato, e non è stata testata.
DoppiNow è uno strumento di produttività, non una cura per l'ADHD.
Fonti
- Zheng, Q., Wang, X., Chiu, K. Y., & Shum, K. K. (2022). Time perception deficits in children and adolescents with ADHD: A meta-analysis. Journal of Attention Disorders, 26(2), 267–281. doi.org/10.1177/1087054720978557
Stima del tempo: domande frequenti
La stima è uguale alla durata della sessione?
No. La stima è quanto pensi che durerà il compito. La durata della sessione imposta il timer.
Come si calcola «1,3 volte»?
È la mediana del tempo reale diviso per la tua stima tra le tue stime recenti, quando ne hai almeno tre.
Funzionalità correlate
Riepilogo della sessione
A fine sessione guarda i tuoi XP salire, da dove vengono e cosa viene dopo.
Sessione con un solo obiettivo
Scrivi un obiettivo, scegli una durata e DoppiNow ti fa compagnia mentre lavori.
Segnale di chiusura e verifiche
Un leggero avviso «mancano 5 minuti» e verifiche delicate nelle sessioni senza limite.
Anello del tempo
L’icona di DoppiNow diventa un anello del tempo, con i minuti rimasti e colori secondo come stai andando.
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