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Nota per il te del futuro

La nota per il te del futuro è una nota di una riga che lasci alla fine di una sessione, per dire al te della prossima volta da dove ripartire. Quando più tardi scrivi lo stesso obiettivo, o uno simile, la finestra dell’estensione mostra «L’ultima volta hai detto: …».

Ultimo aggiornamento

In breve

Categoria
Iniziare
Dove trovarla
Facoltativa, nel riepilogo. Le note restano in questo browser e non vengono mai sincronizzate con la dashboard.
Disponibilità
Nell'estensione Chrome DoppiNow: una prova gratuita di 7 giorni, poi 3,99 USD/mese o 29,99 USD/anno. Chrome 120 o successivo su computer (anche altri browser Chromium come Edge o Brave potrebbero funzionare).
Stato
Disponibile ora.

Come funziona

  1. Lascia una nota

    Il riepilogo chiede «Nota per il te del futuro: cosa viene dopo?» (fino a 280 caratteri).

  2. Si salva da sola

    Si salva quando premi «Salva» o quando il riepilogo si chiude. Le 60 note più recenti restano in questo browser.

  3. Riscrivi l’obiettivo

    Lo stesso obiettivo, o uno che condivide circa il 60% delle sue parole significative, trova la nota.

  4. Leggi, poi avvia

    «L’ultima volta hai detto: …» compare sopra il pulsante di avvio.

Tutti i dettagli
  1. Il riepilogo della sessione chiede «Nota per il te del futuro: cosa viene dopo?» e accetta fino a 280 caratteri. Si salva da sola un attimo dopo che smetti di scrivere, quando premi «Salva» e quando il riepilogo o la finestra dell’estensione si chiudono.

  2. Le note sono conservate per obiettivo, senza badare a maiuscole, accenti e punteggiatura. La «ı» e la «i» del turco contano come una sola lettera, quindi «IŞIK» e «ışık» sono lo stesso obiettivo. Anche un obiettivo scritto solo con emoji conserva la sua nota. Vengono tenute le 60 più recenti.

  3. Quando scrivi un obiettivo di 3 o più caratteri, la finestra cerca una nota sullo stesso obiettivo o su uno simile. Gli obiettivi contano come simili quando condividono circa il 60% delle loro parole significative, con i plurali abbinati. Se c’è corrispondenza, «L’ultima volta hai detto: …» compare sopra il pulsante di avvio.

  4. Il segnale di chiusura ti invita a scriverla: «Una nota per il te del futuro aiuta.»

Impostazioni: Facoltativa, nel riepilogo. Le note restano in questo browser e non vengono mai sincronizzate con la dashboard.

Perché aiuta con l'ADHD

La guida di ADDitude sulla procrastinazione suggerisce di scrivere «the next step on a sticky note» («il prossimo passo su un post-it») (Novotni 2025). È un consiglio di esperti, non uno studio.

Nessuno studio ha testato DoppiNow in sé. DoppiNow è uno strumento di produttività, non una cura per l'ADHD.

Fonti

  1. Novotni, M. (updated 2025, May 9). Stop ADHD procrastination: Getting things done. ADDitude. www.additudemag.com/stop-adhd-procrastination/

Nota per il te del futuro: domande frequenti

Devo scrivere l’obiettivo esattamente nello stesso modo?

No. Una formulazione simile funziona se coincidono abbastanza parole significative. Per esempio, «Scrivere l’intro» trova una nota lasciata su «scrivere l’intro delle slide».

Dove sono conservate le mie note?

Solo in questo browser. Non vengono inviate alla dashboard.

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