Bonus por terminar

El bonus por terminar son XP extra por dejar que una sesión con tiempo llegue a su final con concentración real dentro. Recibes 2 XP por cada minuto planeado, más 50 XP si estuviste en páginas relacionadas al menos el 90 % del tiempo planeado, descontando tus pausas. Una sesión necesita al menos la mitad de ese tiempo con concentración para contar como completada. Terminar antes conserva todo lo que ganaste y solo se salta este bonus.

Última actualización 15 de octubre de 2026

Datos clave

Categoría: Recompensas
Dónde encontrarla: Siempre activo.
Disponibilidad: En la extensión de Chrome DoppiNow: una prueba gratis de 7 días, luego 3,99 US$/mes o 29,99 US$/año. Chrome 120 o posterior en ordenador (otros navegadores Chromium como Edge o Brave también pueden funcionar).
Estado: Disponible ya.

Cómo funciona

Deja que el tiempo se agote
Solo sesiones con tiempo: 10, 25, 50 o 90 minutos, o cualquier duración desde la barra de direcciones.
2 XP por minuto planeado
El bonus es de 2 XP por cada minuto que planeaste.
+50 con un 90 % de concentración
Suma 50 XP si al menos el 90 % de tu tiempo planeado, descontando las pausas, fue en páginas relacionadas. Las pausas nunca cuentan en tu contra.
Por ejemplo
Una sesión de 25 minutos con concentración total gana un bonus de 100 XP (50 + 50).

Todos los detalles

Solo lo reciben las sesiones con tiempo que llegan solas al final: 10, 25, 50 o 90 minutos, o cualquier duración empezada desde la barra de direcciones. Las sesiones sin límite, no.
Una sesión cuenta como completada solo si al menos la mitad de su tiempo planeado, descontando las pausas, fue de concentración: por ejemplo 12½ de 25 minutos, o 10 de 20 tras una pausa de 5 minutos. Dejar el reloj corriendo en una pestaña nueva no completa nada.
El bonus son los minutos planeados × 2, más 50 si tu proporción de concentración es del 90 % o más. La proporción de concentración es el tiempo de concentración dividido entre el tiempo planeado menos tus pausas, hasta un 100 %, así que una pausa que te tomas nunca cuenta en tu contra. Las páginas neutrales y el tiempo fuera de Chrome no son concentración, así que no la suben.
Una sesión de 10 minutos con concentración total recibe 20 + 50; una de 25 minutos, 50 + 50; una de 50 minutos, 100 + 50, y una de 90 minutos, 180 + 50.
Una sesión completada también cuenta para el total de «Completadas», la misión «Completa una sesión» y las insignias Lanzamiento limpio (90 % de concentración) y Build maratoniano (sesión de 90 minutos).

Ajustes: Siempre activo.

Por qué ayuda con el TDAH

Un programa para adultos con TDAH, probado en un ensayo controlado aleatorizado con 88 adultos, se basaba en principios que incluyen «contingent self-reward (e.g., for completing an aversive task)» («autorrecompensa contingente, p. ej., por completar una tarea desagradable») (Solanto et al. 2010). El bonus es una decisión de diseño basada en esa idea.

Ningún estudio ha probado DoppiNow en sí. DoppiNow es una herramienta de productividad, no un tratamiento para el TDAH.

Fuentes

Solanto, M. V., Marks, D. J., Wasserstein, J., Mitchell, K., Abikoff, H., Alvir, J. M., & Kofman, M. D. (2010). Efficacy of meta-cognitive therapy for adult ADHD. American Journal of Psychiatry, 167(8), 958–968. doi.org/10.1176/appi.ajp.2009.09081123