Quel est ton style de concentration ?
7 questions ludiques. 4 styles. Un monde, une durée de session et des conseils faits pour toi.
- Sprinteur
- Explorateur
- Plongeur
- Étincelle
7 questions rapides. Touche la réponse qui te ressemble le plus. Il n’y a pas de mauvaise réponse.
Environ 1 minute
Les quatre styles de concentration
La plupart des gens sont un mélange. Le quiz montre juste lequel domine aujourd’hui.
Sprinteur
Se concentre par élans rapides et intenses. Adore la course contre la montre.
Explorateur
Mû par la curiosité. A besoin d’une place pour ses digressions et d’un chemin de retour facile.
Plongeur
Lent à démarrer, puis à fond. A besoin de longues sessions avec une sortie claire.
Étincelle
Commencer, c’est le plus dur. Une fois lancé, continue. A besoin de toutes petites premières étapes.
Réponses rapides
C’est un test de TDAH ?
Non. C’est un quiz ludique sur ta façon de travailler, pas un dépistage ni un diagnostic. Si tu penses avoir un TDAH, parles-en à un professionnel de santé qualifié.
Comment mon style est-il choisi ?
Chaque réponse penche vers l’un des quatre styles. Le style que tu choisis le plus gagne ; en cas d’égalité, tes dernières réponses décident. Rien n’est envoyé nulle part, et le résultat n’existe que dans le lien de la page.
Je peux partager mon résultat ?
Oui. Le lien de ta page de résultat montre le même résultat à toute personne qui l’ouvre. Il ne contient que le nom du style, rien sur toi.
Quelle durée de session choisir vraiment ?
La suggestion est un point de départ. Essaie-la quelques jours et ajuste : plus court, c’est bien, plus long aussi. Plus d’idées dans le Pomodoro avec un TDAH.