Geri dönüş bonusu

Geri dönüş bonusu, DoppiNow'un daldıktan sonra geri dönmene verdiği ödül: bir hatırlatmadan sonraki 2 dakika içinde ilgili bir sayfaya dön, +25 XP kazan. DoppiNow kaymayı cezalandırmak yerine dönüşü ödüllendirir.

Son güncelleme 15 Ekim 2026

Temel bilgiler

Kategori: Geri dön
Nerede bulunur: Her zaman açık. Sayfadaki kutlamayı Ayarlar → Dünyan → “Sayfada küçük kutlamalar” ile kapatabilirsin.
Nerede kullanılır: DoppiNow Chrome uzantısında: 7 günlük ücretsiz deneme, ardından ayda $3,99 ya da yılda $29,99. Masaüstünde Chrome 120 veya üstü (Edge ya da Brave gibi diğer Chromium tarayıcılarında da çalışabilir).
Durum: Şu anda kullanılabilir.

Nasıl çalışır

Hatırlatma bir süre başlatır
Bir hatırlatma çıktığında 2 dakikan olur.
Geri dön
Bu sürede ilgili herhangi bir sayfaya ulaş; kartın düğmesiyle ya da kendi başına.
+25 XP kazan
Her oturumda ilk 8 geri dönüş +25 XP getirir. Sonrakiler de kutlanır, sadece XP'siz.
Kutla
Sayfada “Yeniden işbaşına!” (ya da dünyanın kendi sözleri) belirir ve sonrasındaki odak Geri Dönüş Halkanı doldurur.

Tüm ayrıntılar

Bir hatırlatma çıktığında 2 dakikalık bir süre başlar. Chrome dışında geçen süre (başka bir uygulama, kilitli ekran) bu süreden yemez. 5 dakikalık mola başlatmak süreyi kapatır: molalar XP kazandırmaz, bu yüzden mola sırasında hedefinin sayfasını açmak geri dönüş sayılmaz. Hatırlatma kartı “+25 XP”yi yalnızca bu süre açıkken ve oturumda bonus hâlâ kazanılabiliyorken gösterir; süre kapanınca kart onu kaldırır.
Bu süre içinde ilgili herhangi bir sayfaya ulaşmak geri dönüş sayılır. Kartın düğmesini kullanman ya da oraya kendi başına gitmen fark etmez. Her oturumda ilk 8 geri dönüş +25 XP getirir; sonrakiler yine sayılır ve kutlanır, sadece XP'siz.
Bulunduğun sayfayı ilgili olarak işaretlemek sayılmaz. İşaretlediğin bir sayfaya geri gitmek sayılır.
Sayfada küçük bir kutlama belirir: +25 XP ve “↩ Odak geri kazanılıyor” ya da oturumda o ana kadar geri kazanılan dakikalarla (“↩ Şimdiye kadar 7 dk geri kazanıldı”, bkz. Geri Dönüş Halkası) birlikte “Yeniden işbaşına!” (ya da dünyanın kendi sözleri, örneğin “Yeniden rotada!” veya “Tuvale dönüş!”); açıksa açılır pencerede de.
Geri dönüşler iki rozete sayılır: ilk geri dönüşün (“Yeniden işbaşına”) ve 10 geri dönüş (“Yeniden yol haritasında”). Ayrıca özette (“geri dönüşler +25”) ve ana sayfandaki kayıt defterinde görünürler.

Ayarlar: Her zaman açık. Sayfadaki kutlamayı Ayarlar → Dünyan → “Sayfada küçük kutlamalar” ile kapatabilirsin.

DEHB'de neden işe yarar

61.293 spor salonu üyesiyle 54 müdahaleyi karşılaştıran bir mega çalışmada “the top-performing intervention offered microrewards for returning to the gym after a missed workout” (“en iyi sonucu veren müdahale, kaçırılan bir antrenmandan sonra spor salonuna geri dönmeye küçük ödüller sunuyordu”) (Milkman et al. 2021). O çalışma DEHB değil, egzersiz üzerineydi. Dört deneyde, bir başarısızlıktan sonra kendilerine şefkat göstermeye yönlendirilen kişiler kendilerini geliştirmeye daha istekli oldu (Breines & Chen 2012).

DoppiNow'un kendisini test eden bir çalışma yok. DoppiNow bir verimlilik aracıdır, DEHB tedavisi değildir.

Kaynaklar

Milkman, K. L., Gromet, D., Ho, H., Kay, J. S., Lee, T. W., Pandiloski, P., ... Duckworth, A. L. (2021). Megastudies improve the impact of applied behavioural science. Nature, 600(7889), 478–483. doi.org/10.1038/s41586-021-04128-4
Breines, J. G., & Chen, S. (2012). Self-compassion increases self-improvement motivation. Personality and Social Psychology Bulletin, 38(9), 1133–1143. doi.org/10.1177/0146167212445599